fbpx
Chủ Nhật, Tháng Năm 16, 2021
Trang chủ Tags Giảm cân

giảm cân

Giảm cân để có eo “con kiến”: hành trình không dễ dàng

(SGTT) -  "Thắt đáy lưng ong", "vòng eo con kiến" được xem là hình tượng lý tưởng của đa số phụ nữ. Tuy nhiên,...

Nhịn ăn sau 7 giờ tối, lợi đủ đường

(SGTT) - Trong nhiều năm qua, các nhà nghiên cứu đã khuyến khích những người muốn giảm cân nên ăn tối sớm hơn và...

Chạy 3,2km mỗi ngày, cự ly “thần thánh”

(SGTTO) - Quãng đường 3,2km tương đương 2 dặm được các chuyên gia đánh giá sẽ phù hợp giúp bạn có thể duy trì...

Mặt trái của phương pháp giảm cân nhịn ăn gián đoạn

(SGTTO) - Một trong những phương pháp giảm cân được lựa chọn hiện nay là nhịn ăn gián đoạn. Khoan nói về tác hại...

Giảm cân quá mức, coi chừng cân nặng tuột dốc không phanh

(SGTTO) - Khi mong muốn giảm cân, nhiều người tìm đến gym như một phương pháp tập luyện. Tuy vậy, nhiều trường hợp bị...

Chiến lược giảm cân lành mạnh cho tuổi U40

(SGTTO) - Giảm cân ở độ tuổi 40 có thể là một thách thức. Thế nhưng, theo các chuyên gia dinh dưỡng, nếu như...

Nghe một nữ huấn luyện viên thể hình chia sẻ cách giữ gìn cơ thể cân đối

(SGTTO) – Chúng ta thường đến các phòng gym và cảm thấy vô cùng ngưỡng mộ những huấn luyện viên cá nhân tại đây....

Vì sao bạn tập luyện thường xuyên mà vẫn lên cân?

(SGTTO) - Cân nặng luôn là một trong những vấn đề gây đau đầu cho phái đẹp. Nếu bạn luôn thắc mắc tại sao...

Kết nối

- Advertisement -

MỚI CẬP NHẬT