Thứ Ba, Tháng Tư 23, 2024

Trưa nay ăn gì: miến bò bổ dưỡng cho đầu tuần đầy năng lượng

(SGTTO) – Trong các món ăn từ miến thì miến bò luôn gợi cho người thưởng thức sự tò mò bởi việc kết hợp với nhau.

Ảnh: Afamily

Theo đó, miến với thành phần chính là tinh bột cung cấp cho chúng ta một nguồn năng lượng cả ngày, thịt bò là một loại thịt đỏ cung cấp nhiều chất cần thiết cho cơ thể trong đó có sắt. Những miếng thịt bò dai mềm ngọt thịt. Sợi miến dong cũng có phần dai và lâu bị nhũn hơn so với miến thường. Đây là món ăn vừa đảm bảo chất xơ và chất đạm nên sẽ giúp cho bạn tràn đầy năng lượng để bắt đầu một tuần mới.

Thịt bò nên chọn thịt bò thăn vì phần thịt bò này mềm, ngọt và rất mau chín. Thịt bò phi lê mua về rửa sạch, cắt theo thớ thành từng lát thật mỏng rồi đem đi ướp cho thấm gia vị. Miến dong mua về rửa sơ qua nước lạnh để đảm bảo vệ sinh sau đó cho vào nồi luộc hoặc ngâm với nước ấm cho nở tùy thuộc vào độ dày của cọng miến. Tuy nhiên, khi miến đạt sẽ hơi nở lên tí xíu và trong hơn. Bạn vớt miến ra thả ngay vào nước lạnh sau đó vớt ra để ráo. Cách làm này giúp miến dai ngon, không bị dính.

Nước dùng của món miến bò được hầm từ xương heo hoặc xương gà tạo vị ngọt thanh dễ chịu. Theo đó, miến bò không chỉ có bò và miến mà còn có thể kết hợp thêm với các loại nấm, củ cải… cho món ăn thêm đa dạng. Khi thưởng thức rắc thêm ít tiêu, hành là và ớt tươi tùy thích tạo nên một món ăn đậm đà trọn vị. Có thể vắt thêm vài lát chanh tươi cho hương vị thơm ngon hơn, thưởng thức nóng cùng rau sống hoặc chén nước chấm ăn kèm càng thêm tuyệt vời.

Miến dong nấu thịt bò là món ăn đổi vị nhẹ nhàng cho bữa trưa dinh dưỡng. Nước dùng ngọt thanh, miến được nấu mềm cùng thịt bò rất hợp vị, lại thêm chút nấm vừa giòn vừa ngon, một sự kết hợp vô cùng tròn trịa. Tô miến bò nóng hổi đáp ứng đầy đủ tiêu chí vừa nhanh vừa ngon, thích hợp để bổ sung vào thực đơn thay cơm làm phong phú và đa dạng bữa trưa hằng ngày.

Tại TPHCM, bạn có thể thưởng thức món ăn này tại một số địa chỉ sau: Hương Bắc – phở bò & miến gà (quận 1), Cô Tư – phở bò, miến gà & bún mộc (quận 4), Chánh – phở bò & miến gà (quận Thủ Đức), Chiến Vũ – phở, bún bò & miến gà (quận 12), Nhật Tân – phở, bún bò & miến gà (quận 9), bún măng vịt, miến gà & bún bò Huế (quận Gò Vấp), phở, miến gà & bún bò giò heo (quận Thủ Đức), phở gia truyền Hà Nội (quận Thủ Đức), quán My – phở, miến & bún bò (quận Gò Vấp), quán Trung – bún bò, mì Quảng (quận Tân Phú)… Theo đó, một phần miến bò có giá bán khoảng 45.000 – 55.000 đồng.

Bạn cũng có thể làm món ăn này tại nhà theo công thức sau:

Lâm Như tổng hợp

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

Mới nhất

Trưa nay ăn gì: Bữa trưa giàu dinh dưỡng với salad chuối cá ngừ

(SGTT) – Chuối không chỉ là trái cây ăn chơi, tráng miệng mà còn là nguồn cảm hứng cho đầu bếp sáng tạo thành nhiều món ăn. Trong đó, salad chuối kết hợp thịt cá ngừ mang đến cho mọi người bữa trưa ngon miệng, giàu dinh dưỡng. Trưa...

Trưa nay ăn gì: Bữa trưa đầu tuần thanh đạm cùng miến xào lươn

(SGTT) – Với vị ngọt thanh từ sợi miến và thịt lươn, món miến xào lươn tạo nên bữa trưa đầu tuần thanh đạm, ngon miệng cho thực khách. Trưa nay ăn gì: Đổi vị bữa trưa với món há cảo Gyoza Trưa nay ăn gì: Bữa trưa đơn...

Mâm tiệc cuối tuần với gỏi ổi cá hồi, cánh gà nướng sốt chanh dây

(SGTT) –  Mâm tiệc hôm nay gồm những món ăn nấu theo phong vị ẩm thực hiện đại, gồm gỏi ổi cá hồi, cánh gà nướng sốt chanh dây, sườn heo nướng ăn kèm kim chi và mì hải sản tomyum. Mâm tiệc cuối tuần có điểm nhấn ở...

Thổi bùng vị giác với nồi lẩu gà chanh ớt trưa thứ Bảy

(SGTT) – Thịt gà là thực phẩm quen thuộc với nhiều người bởi giá hợp lý, chế biến được nhiều món. Hôm nay, loại thịt này là “nhân vật” chủ đạo trong món lẩu nấu cùng chanh và ớt. Dân dã nồi lẩu cuối tuần cùng lẩu mắm nhúng...

Trưa nay ăn gì: Đổi vị bữa trưa với món há cảo Gyoza

(SGTT) – Bên cạnh sushi, sashimi hay các loại mì soba, udon, ramen… ẩm thực Nhật Bản còn có món há cảo với hương vị hấp dẫn thực khách. Trưa nay ăn gì: Bữa trưa đơn giản với bún thịt heo quay Trưa nay ăn gì: Thịt gà xào...

Trưa nay ăn gì: Bữa trưa đơn giản với bún thịt heo quay

(SGTT) – Bún tươi ăn cùng thịt heo quay giòn rụm là món ăn trưa đơn giản, được nhiều người lựa chọn. Khi thưởng thức, mọi người chỉ cần chan nước mắm và thưởng thức hương vị thơm ngon. Trưa nay ăn gì: Thịt gà xào ớt chuông, món...

Trưa nay ăn gì: Thịt gà xào ớt chuông, món ăn đầy sắc màu từ rau củ

(SGTT) – Thịt gà là thực phẩm thân quen trong thực đơn cơm trưa văn phòng. Hôm nay, loại thịt này kết hợp cùng ớt chuông qua phương pháp xào để tạo nên thành phẩm bắt mắt, thơm ngon. Trưa nay ăn gì: Mới lạ món salad nấm hoàng...

Trưa nay ăn gì: Mới lạ món salad nấm hoàng kim trưa lành mạnh

(SGTT) – Vào mỗi thứ Ba, Trưa nay ăn gì thường gợi ý các món ăn lành mạnh theo kiểu chế biến salad. Hôm nay, không là ngoại lệ khi đó là món salad nấm hoàng kim bắt mắt, thơm ngon. Trưa nay ăn gì: Thanh ngọt tô bún...

Cùng chuyên mục

Chia sẻ

Xem nhiều

Các chuyên mục