Tập gym quá sức, coi chừng rước thêm bệnh

(SGTTO) – Tập gym quá sức, đặc biệt là khi có bệnh lý nền có thể gây tác động xấu đến sức khỏe. Vậy...

Đừng để bụng trở thành gánh nặng khi tập thể thao

(SGTTO) - Thông thường mỗi lần chạy bộ sẽ khiến bạn cảm thấy phấn khởi, khỏe mạnh và tự tin. Nhưng đôi khi, bạn...

Quảng cáo

Quảng cáo

Họ đã nói

Nghe một nữ huấn luyện viên thể hình chia sẻ cách giữ gìn cơ thể cân đối

(SGTTO) – Chúng ta thường đến các phòng gym và cảm thấy vô cùng ngưỡng mộ những huấn luyện viên cá nhân tại đây....

Admin nhóm Vòng Vòng Sài Gòn: Mỗi ngày đều là kỷ niệm vui với đạp xe địa hình

(SGTTO) - Chu Chu Phụng trở lại với bộ môn xe đạp phong trào chỉ ba tháng sau khi sinh. Trước đó, khi đang...

Doanh nhân Nguyễn Thế Lợi: Chạy, để có sức khỏe đóng góp cho đời

(SGTTO) - Có một vị doanh nhân yêu chạy bộ và đam mê làm công tác xã hội. Bí quyết của anh là một...

Dinh dưỡng - Sức khỏe

Bài tập