fbpx
Chủ Nhật, Tháng Năm 9, 2021
Trang chủ Tags Tập yoga

tập yoga

Gặp người góp phần đưa yoga đến TPHCM

(SGTT) - Bộ môn yoga được du nhập vào TPHCM từ năm 1991. Ngạc nhiên thay, người truyền bá yoga thời điểm đó không...

Bài tập yoga chỉnh dáng để khắc phục tình trạng gù lưng, chân tích mỡ

(SGTTO) - Tật gù lưng, tích mỡ ở đùi khiến chúng ta kém tự tin trong cuộc sống. Hai bài tập đơn giản dưới...

Cẩn thận, bạn có thể “nghiện” khi xem các huấn luyện viên này tập luyện

(SGTTO) - Trong những ngày cách ly xã hội, mọi người ở nhà có thể tập luyện theo sự hướng dẫn của các huấn luyện...

Yoga: khỏe xương khớp với “tư thế hoa sen nâng cao”

(SGTTO) - Tư thế Hoa sen nâng cao (UTTHITA PADMASANA) giúp làm khỏe tất cả các khớp (cổ tay, khuỷu tay, và vai); tăng...

Yoga: trẻ hóa cột sống với “tư thế KOUNDINYASANA”

(SGTTO) - Tư thế KOUNDINYASANA mang đến nhiều lợi ích như giúp vai và chân thêm khỏe; massage các cơ quan trong bụng... Đặc...

Kết nối

- Advertisement -

MỚI CẬP NHẬT