fbpx
Thứ Sáu, Tháng Một 27, 2023

Săn chắc, thon gọn bắp tay, bắp chân cùng Yoga cơ bản

(SGTT) – Có rất nhiều mẹo phối đồ giúp che được khuyết điểm bắp tay, bắp chân “quá cỡ” cho phái đẹp. Tuy nhiên, những mẹo ấy sẽ chẳng phát huy tác dụng nếu các chị em diện những bộ trang phục sát nách, hoặc những chiếc đầm ngắn, đặc biệt là vào những dịp đặc biệt như Tết Nguyên đán tới đây. 

Vì vậy, hôm nay Sài Gòn Tiếp Thị mời quý độc giả cùng tham khảo những động tác Yoga đơn giản để săn chắc và thon gọn bắp tay và bắp chân, dưới sự hướng dẫn của huấn luyện viên Yoga Hồng Phím, thuộc câu lạc bộ Yoga Khỏe Đẹp quận 7, TPHCM.

Phùng My

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

Cùng chủ đề

Trước ngày vía Thần Tài, cá lóc nướng rục rịch tăng...

0
Ghi nhận vào ngày 26-1, để chuẩn bị cho ngày vía Thần Tài (mùng 10 tháng Giêng), năm nay, một số cửa hàng trên...

Xoay xở vượt khó, giữ ổn định trước những biến động

0
Trong ngày đầu xuân, các doanh nghiệp đều kỳ vọng một năm tươi sáng, hồi phục tăng tốc để phát triển; bởi rất nhiều...

Hàng ngàn du khách quốc tế đến Đà Nẵng trong ba...

0
Trong 3 ngày đầu của Tết Quý Mão, ngành du lịch Đà Nẵng đã đón hàng ngàn du khách quốc tế đến bằng đường...

Theo chân người ‘mang’ Tết đến Sài Gòn

0
Để mang thành quả của cả một năm lao động đến khách hàng, nhà vườn miền Tây thuê ghe chở hoa lên bán tại...

Khám phá những điểm đến mới của xứ Quảng

0
Bên cạnh những địa điểm nổi tiếng như phố cổ Hội An hay thánh địa Mỹ Sơn, tỉnh Quảng Nam còn nhiều điểm...

Năm Quý Mão kể về thú vui nuôi ‘mèo quý tộc’

0
Gần đây, nhiều người ở TPHCM có sở thích nuôi những chú “mèo quý tộc”, từ để chỉ những chú mèo được nhập từ...

Kết nối