fbpx
Chủ Nhật, Tháng Bảy 3, 2022

Săn chắc, thon gọn bắp tay, bắp chân cùng Yoga cơ bản

(SGTT) – Có rất nhiều mẹo phối đồ giúp che được khuyết điểm bắp tay, bắp chân “quá cỡ” cho phái đẹp. Tuy nhiên, những mẹo ấy sẽ chẳng phát huy tác dụng nếu các chị em diện những bộ trang phục sát nách, hoặc những chiếc đầm ngắn, đặc biệt là vào những dịp đặc biệt như Tết Nguyên đán tới đây. 

Vì vậy, hôm nay Sài Gòn Tiếp Thị mời quý độc giả cùng tham khảo những động tác Yoga đơn giản để săn chắc và thon gọn bắp tay và bắp chân, dưới sự hướng dẫn của huấn luyện viên Yoga Hồng Phím, thuộc câu lạc bộ Yoga Khỏe Đẹp quận 7, TPHCM.

Phùng My

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

Cùng chủ đề

Bữa sáng Sài Gòn: Ấm lòng bánh cuốn tôm thịt 30...

0
(SGTT) - Bánh cuốn là thức ăn sáng được nhiều người ưa chuộng bởi vừa nhanh, gọn vừa thơm ngon. Tại quận 11, có...

Khám phá CrossFit, môn thể thao vừa luyện sức mạnh vừa...

0
(SGTT) – Những năm gần đây, môn thể thao phối hợp CrossFit dần được nhiều người quan tâm dù thị trường phòng tập bộ...

Bữa sáng Sài Gòn: Phở vịt quay, món ngon xứ Lạng...

0
(SGTT) - Là một trong những món ăn nổi tiếng của người dân Lạng Sơn, phở vịt quay theo dòng chảy văn hóa ẩm...

Giá xăng đắt đỏ khiến nhiều người chuyển sang dùng xe...

0
Giá xăng tăng cao liên tục đã khiến nhiều người chọn xe máy điện để đi lại nhằm tiết kiệm chi phí. Sự...

Bản tin 360 độ sống khỏe: Nắng mưa thất thường, bí...

0
(SGTT) - Theo các bác sĩ, khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài, da có thể gặp các vấn...

Nhịp sống sôi động của TPHCM đã trở lại

0
Gần tám tháng sau khi kết thúc lệnh giãn cách để ngăn dịch bệnh, TPHCM đã khoác lên mình một chiếc áo mới. Đường...

Kết nối