fbpx
Thứ Ba, Tháng Một 31, 2023

Bài tập tại nhà cho người đau cổ vai gáy

(SGTT) – Trong giai đoạn giãn cách không thể ra ngoài vận động, chủ yếu ngồi làm việc tại nhà khiến nhiều người gặp tình trạng đau cổ vai gáy. Để giảm các cơn đau và tránh nguy cơ mắc các bệnh lý về xương khớp, huấn luyện viên thể hình cá nhân Nguyễn Đăng Ngữ sẽ hướng dẫn mọi người các bài tập giảm đau cổ vai gáy tại nhà đơn giản và hiệu quả sau đây.

Minh Hoàng

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

Cùng chủ đề

Bữa sáng Sài Gòn: Thơm ngon phở sườn bê ‘núp hầm’...

0
(SGTT) - Chọn những phần thịt bê làm điểm nhấn, tiệm phở "núp hầm" nằm trên đường Trần Quang Diệu, quận 3 đã mở...

Các lĩnh vực kinh tế rầm rộ khai Xuân

0
Chúng ta vừa trải qua một kỳ nghỉ Tết Nguyên Đán với nhiều hoạt động ý nghĩa cho bản thân và gia đình. Trong...

Du lịch TPHCM ghi nhận những con số ấn tượng trong...

0
(SGTT) - Trong dịp Tết nguyên Đán Quý Mão 2023, du lịch TPHCM đã thu hút được đông đảo người dân và du khách....

Bữa sáng Sài Gòn: Đặc sắc hủ tiếu mì vịt quay,...

0
(SGTT) - Mang hương vị mới lạ hơn mì vịt tiềm, món hủ tiếu mì vịt quay của tiệm Phát Đạt nằm trên đường...

Trước ngày vía Thần Tài, cá lóc nướng rục rịch tăng...

0
Ghi nhận vào ngày 26-1, để chuẩn bị cho ngày vía Thần Tài (mùng 10 tháng Giêng), năm nay, một số cửa hàng trên...

Xoay xở vượt khó, giữ ổn định trước những biến động

0
Trong ngày đầu xuân, các doanh nghiệp đều kỳ vọng một năm tươi sáng, hồi phục tăng tốc để phát triển; bởi rất nhiều...

Kết nối