Vận động

(SGTT) - Nhảy dây là bài tập được nhiều người chạy bộ luyện tập trong thời gian ở nhà mùa dịch. Tuy đây là bộ môn dễ tập nhưng nếu thực hiện không đúng kỹ thuật có thể gây chấn thương cho người nhảy. Ở nhà mùa dịch: Bí...

(SGTT) - Phong trào nhảy dây đang lan rộng trong cộng đồng chạy bộ trong những ngày giãn cách xã hội. Đây được xem là bài tập thay thế rất tốt cho người chạy bộ khi không thể tập chạy ngoài trời.  Ở nhà mùa dịch: Trào lưu "hóa...

 (SGTT) - Mùa dịch là thời điểm phòng tập thể dục, thể hình đóng cửa. Để đảm bảo thu nhập, nhiều huấn luyện viên thể hình đã chuyển hướng làm những công việc khác. Trong khi đó, một vài người tận dụng cơ hội này để dành nhiều thời...

(SGTT) – Giải chạy ba môn phối hợp VNG Ironman 70.3 Việt Nam mùa thứ 6 năm 2021 tiếp tục tạm hoãn, dời ngày chạy đến năm 2022 vì dịch Covid-19. Đến nay, đây là lần thứ tư giải phải dời ngày tổ chức vì dịch Covid-19. Bông hồng...

Trước đại dịch Covid-19, vợ Tân sinh đứa thứ hai. Anh đi thi bằng lái xe hơi và chật vật ba lần mới có được mảnh bằng trong tay. Cả nhà kéo nhau ra showroom mua ngay một chiếc Mazda 3. Chạy được vài tháng, chưa kịp quen đường...

(SGTT) - Đi bộ là một hình thức vận động đơn giản, dễ dàng thực hiện và được nhiều người lựa chọn luyện tập. Tuy nhiên, việc đi bộ đúng cách có thể mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khoẻ như khéo dài tuổi thọ cho...

Ngày Quốc Tế Yoga lần thứ 7 năm 2021 có chủ đề “Yoga for well-being” (Yoga vì sức khỏe), thể hiện sự quan trọng của việc tập yoga đối với sức khỏe toàn diện và niềm hạnh phúc của mỗi cá nhân. Ở nhà mùa dịch: Nữ CEO hệ...

(SGTT) - Vốn là người am hiểu lĩnh vực sức khỏe và làm đẹp, chị Nguyễn Hoàng Thảo My - nhà sáng lập hệ thống Sỏi Spa - trong những ngày giãn cách luôn cô gắng tạo tinh thần thoải mái, thư giãn qua những buổi tập luyện thể...

(SGTT) - Nữ doanh nhân Hoàng Thúc Diễm, Giám đốc Công ty TNHH Thiên Ân Phúc ở Đồng Nai trong những ngày thực hiện giãn cách xã hội đã làm việc tại nhà bằng công cụ livestream để việc kinh doanh của doanh nghiệp vẫn duy trì. Bên cạnh...

(SGTT) – Anh Bùi Minh Tỉnh là một huấn luyện viên thể hình tại TPHCM. Trong thời gian giãn cách xã hội vì dịch Covid-19, hằng ngày anh Tỉnh vẫn không quên rèn luyện thể chất bằng những bài tập chống đẩy tại nhà. Ở nhà mùa dịch: "đốt...