Xu hướng du lịch nghỉ dưỡng kết hợp thiền và yoga sau dịch

(SGTT) – Yoga retreat hay Yoga vacation là hình thức du lịch nghỉ dưỡng, kết hợp các hoạt động Yoga – thiền định dưới sự hướng dẫn của huấn luyện viên.

Với loại hình du lịch nghỉ dưỡng kết hợp thiền và yoga, bạn sẽ có khoảng thời gian vô cùng quý báu khi tách mình ra khỏi nhịp sống hối hả, tận hưởng không gian thiên nhiên yên tĩnh, trong lành.

Trong hơn 5 năm qua, châu Á dẫn đầu về cả số lượng du lịch sức khỏe (wellness tourism). Hai quốc gia châu Á dẫn đầu thế giới về mức độ tăng trưởng ở loại hình du lịch này là Trung Quốc và Ấn Độ, lần lượt có thêm 12 triệu và 17 triệu chuyến du lịch Wellness tính từ 2015-2017, theo Global Wellness Institute (viết tắt là GWI: Viện Sức Khỏe Toàn Cầu)

Hình thức du lịch mới này đã sớm phát triển với quy mô lớn và được đầu tư bài bản, trở thành một triết lý kinh doanh quan trọng của nhiều khách sạn và cơ sở lưu trú nghỉ dưỡng trên thế giới.

Trong kỳ nghỉ, du khách sẽ được thực hành khóa học đặc biệt để tìm kiếm sự cân bằng trong tinh thần. Các chuyên gia sẽ áp dụng liệu trình chăm sóc riêng biệt, thiền, yoga, massage hàng ngày…

Hầu hết khu du lịch theo mô hình sức khỏe đều được thiết kế để du khách có thể dành thời gian cho bản thân, khám phá thiên nhiên và tận hưởng sự cách biệt với cuộc sống thường ngày. Các spa với phương pháp trị liệu cũng được xây dựng trong khuôn viên khu du lịch để du khách có thể phục hồi sức lực, tìm được sự cân bằng trong tâm thức.

Xu hướng du lịch sức khỏe không chỉ dành riêng cho giới thượng lưu, mà những người có thu nhập trung bình cũng có thêm nhiều lựa chọn nhờ những ưu đãi hấp dẫn từ các khu nghỉ dưỡng, đặc biệt là sau Covid-19, thời điểm du khách mong muốn nâng cao sức khỏe và hòa mình vào thiên nhiên nhiều hơn. Ảnh: Floating Lounge Cam Ranh

Xuất phát từ Ấn Độ, các tư thế yoga nhấn mạnh ngồi thiền và thở sâu. Ở phương Tây, Yoga Retreat có xu hướng giống với các kỳ nghỉ tại các khu nghỉ dưỡng sang trọng. Trong khi xu hướng này còn khá mới lạ ở Việt Nam, đa phần được hiểu là một gói dịch vụ cao cấp cho du khách tại các khu nghỉ dưỡng năm sao.

Đáng chú ý, hai thành phố Hà Nội và Hội An đã được chuyên trang du lịch Wego và TrustYou đánh giá cao với các yếu tố phù hợp với mong muốn du lịch Wellness của du khách, lọt vào top 10 thành phố du lịch tốt nhất về dịch vụ Wellness tại châu Á.

Anh Phạm Khắc Lộc, một hướng dẫn viên tiếng Anh kiêm huấn luyện viên yoga, cho biết hiện tại ngoài những hoạt động bơi lặn, tắm biển, câu cá, hay chèo sup, thì Yoga Retreat là một trải nghiệm mới mẻ, thú vị cho du khách khi đến nghỉ dưỡng tại các khu Glamping ven biển, ví dụ như ở đảo Bình Lập (thành phố Cam Ranh, Khánh Hòa).

Anh Lộc đang hướng dẫn du khách trải nghiệm yoga tại Floating Lounge Cam Ranh. Ảnh: Floating Lounge Cam Ranh

Việc tập luyện yoga giữa không gian biển đảo tạo cảm giác hòa quyện gần gũi với thiên nhiên, thư giãn tâm trí và mang lại nguồn năng lượng sống tích cực.

Tuy có nhiều yếu tố thuận lợi, ngành du lịch Việt Nam phải có một định hướng lâu dài và đơn vị lưu trú cũng phải biết cách khai thác hiệu quả loại hình du lịch này, đồng thời giữ gìn cảnh quan và nâng cao ý thức bảo vệ môi trường cho du khách và người dân địa phương, anh Lộc nhấn mạnh.

Thanh Thu