(SGTT) – Trong thời gian giãn cách xã hội, nhiều bậc cha mẹ thường cho rằng trẻ con đang ở độ tuổi vô lo vô nghĩ, chỉ biết ăn và chơi nên sẽ không quá quan tâm đến sức khỏe tinh thần của các bé. Trên thực tế, khi trẻ phải ở nhà liên tục nhiều ngày vì dịch bệnh, có thể gặp các xáo trộn trong tâm lý và hành vi.
- Thắc mắc mùa dịch: Sau tiêm vắc-xin Covid-19 phải sốt mới đáp ứng tốt?
- Thắc mắc mùa dịch: Người gắn máy tạo nhịp tim có nên tiêm vắc-xin Covid-19?
- Thắc mắc mùa dịch: Người cơ địa dị ứng có được tiêm vắc-xin Covid-19?
Diễn biến phức tạp của đại dịch Covid-19 khiến hầu hết các hoạt động thường ngày của không chỉ người lớn mà trẻ nhỏ cũng phải tạm thời ngưng lại trong mùa hè này. Vì vậy, những đứa trẻ trong độ tuổi đi học đang phải trải qua những ngày hè vô cùng ngột ngạt, bức bối, không được tụ tập bạn bè, đi du lịch hay vui chơi giải trí ngoài trời mà chỉ quanh quẩn tại nhà trong bốn bức tường.
Trong khoảng thời gian này, nhiều bậc cha mẹ đang cảm thấy lo âu khi một số trẻ xuất hiện các dấu hiệu rối loạn tâm lý như: cáu gắt bất thường, khí sắc buồn bã, biếng ăn (dù đang đói), hoạt động chậm chạp hơn so với trước thời gian giãn cách.
Chia sẻ về vấn đề này, Ths.BS Đoàn Nhật Trung, Khoa Tâm lý lâm sàng – Y học gia đình, Bệnh viện Đa khoa Xuyên Á, cho biết ai cũng có thể stress (căng thẳng tâm lý) trong thời gian nghỉ dài do dịch Covid-19.
Để giải tỏa tâm lý chán chường ở trẻ, BS Nhật Trung đưa ra giải pháp các bậc cha mẹ nên lập thời gian biểu cho trẻ; từ đó, các bé sẽ làm quen và chấp nhận nếp sinh hoạt mới. Thời gian biểu của trẻ nên cân bằng giữa những hoạt động rèn luyện kỷ luật, vận động thể chất, kiến thức cần thiết, kỹ năng sinh tồn và cả những hoạt động giải trí, thư giãn.
Để hiểu rõ hơn các vấn đề sức khỏe tâm lý của trẻ trong mùa dich Covid-19, mời quý độc giả đón xem chương trình “Thắc mắc mùa dịch” của Sài Gòn Tiếp Thị trong số phát sóng mới nhất.
Minh Thảo
Sài Gòn Tiếp Thị thông qua chuyên mục “Thắc mắc mùa dịch” sẽ là cầu nối để bác sĩ, chuyên gia y tế giải đáp các thắc mắc từ bạn đọc một cách nhanh chóng và chính xác. Bạn đọc có câu hỏi cần giải đáp hãy bình luận (comment) ngay dưới các bài viết thuộc chuyên mục này hoặc gửi mail về cho chúng tôi qua email admin@sgtiepthi.vn, hoặc gửi câu hỏi qua fanpage của báo.
