fbpx
Thứ Ba, Tháng Ba 2, 2021

Năm bài tập thon gọn vòng eo được nhiều người tập luyện

(SGTT) – Với việc ăn uống không khoa học hay tập luyện các bài tập không đúng tư thế có thể làm vòng eo của bạn tích tụ mỡ thừa. Vì vậy, để đạt vòng eo mơ ước, người tập cần phải hiểu rõ các bài tập.

Dưới đây là những bài tập được nhiều người yêu thích thể dục thẩm mỹ lựa chọn để tập luyện, giúp người tập có được vòng eo thon gọn như mong muốn. Bài tập do huấn luyện viên Nguyễn Tấn Lộc của Trung tâm Fitness The First (quận 7, TPHCM) hướng dẫn.

Minh Hoàng

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

Tăng sức đề kháng với chanh vàng ngâm mật ong dễ...

0
(SGTT) - Ngày 1-3, nhiều tỉnh, thành đã cho học sinh đi học trở lại. Bên cạnh các biện pháp tăng cường sức đề...

TPHCM: ngày nhập học, giáo viên, học sinh được kiểm tra...

0
(SGTT) -  Sáng nay, học sinh toàn TPHCM đã đi học trở lại sau những ngày nghỉ tết dài để phòng dịch Covid-19. Hải...

Làm vài món ăn để dọn sạch thực phẩm trong tủ...

0
(SGTT) - Hầu hết tủ lạnh của nhiều gia đình sau dịp Tết đều trong tình trạng chật cứng đồ ăn, và mọi người...

Cắm câu, thú vui tao nhã chốn thị thành

0
(SGTT) – Đối với nhiều người, đi câu không chỉ là việc thả mồi, quăng cần mà còn là một nghệ thuật khéo léo...

Kết nối