(SGTTO) - Kỳ 3 trong chuỗi tư vấn trực tuyến "Bảo vệ sức khỏe toàn diện" với chủ đề "Cải thiện tinh thần, tập trung sức khỏe" sẽ diễn ra vào ngày 15-10.
- Tự chăm sóc sức khỏe bản thân: Rèn luyện cơ thể và bổ sung vi chất, vitamin đúng cách
- Giữ sức khỏe thời Covid-19: Thay vì lo sợ, hãy làm cho bản thân mạnh mẽ
Thường xuyên căng thẳng, khó tập trung là những điều mà mọi người, nhất là dân văn phòng thường gặp phải. Ở những buổi trưa vào lại công sở, chúng ta bỗng cảm thấy mệt mỏi và khó tập trung. Đôi khi, chúng ta không có tâm trạng để làm việc và sáng tạo dù hạn chót tới gần.
Bên cạnh đó, căng thẳng trong công việc, những lo toan cuộc sống, cộng thêm sự cảnh giác cao độ trước dịch bệnh Covid-19 khiến sức khỏe tinh thần suy giảm.
Nhằm giúp cộng đồng có thêm giải pháp khắc phục tình trạng trên, có tinh thần tích cực hơn trong mùa dịch này thông qua việc bổ sung các chất dinh dưỡng cho cơ thể, Sài Gòn Tiếp Thị phối hợp với Công ty TNHH Bayer Việt Nam tổ chức buổi tư vấn trực tuyến có chủ đề “Cải thiện tinh thần, tập trung làm việc”. Đây là kỳ 3 của chương trình “Bảo vệ sức khỏe toàn diện” có chuyên đề “Chăm sóc bản thân vì tương lai khỏe mạnh”.
Buổi tư vấn trực tuyến diễn ra từ 10:00 đến 11:00 ngày 15-10 trên trang www.sgtiepthi.vn với sự tham gia của Bác sĩ CKII Đỗ Thị Ngọc Diệp, Nguyên Giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng TPHCM.
Ngay từ bây giờ, bạn đọc có thể đặt câu hỏi cho bác sĩ thông qua các cổng thông tin: hòm thư toasoan@sgtiepthi.vn, số điện thoại: 028 3821 4312 hoặc gửi tin nhắn vào trang Fanpage Sài Gòn Tiếp Thị.
Hãy tham gia nhóm Sài Gòn Fit để đọc thêm những nội dung thú vị, hữu ích khác từ các chuyên gia, huấn luyện viên, bác sĩ… Đồng thời, giao lưu, chia sẻ giữa các thành viên và các hoạt động chung của nhóm. Tham gia nhóm, độc giả có cơ hội trở thành cộng tác viên của Sài Gòn Tiếp Thị và hưởng các ưu đãi thành viên đến từ các đối tác của Sài Gòn Tiếp Thị cũng như giữa các thành viên với nhau.
Thiên Nhiên
