fbpx
Thứ Bảy, Tháng Tư 17, 2021

Hành trình từ cô gái bị chê vì ngoại hình đến “hot girl phòng gym”

(SGTTO) – Nổi tiếng với danh xưng “hotgirl phòng Gym” sau khi giảm cân thành công, sở hữu vóc dáng quyến rũ song Yến Xuân chỉ mong được mọi người gọi bằng cái tên “HLV Yến Xuân”.

Huấn luyện viên cá nhân Bùi Thị Yến Xuân là cô gái quê ở Củ Chi (TPHCM), sinh năm 1991. Yến Xuân đến với nghề huấn luyện viên cá nhân như một cái duyên và vì đam mê rèn luyện sức khoẻ, giữ gìn vóc dáng. Cho đến thời điểm hiện tại, Yến Xuân làm công việc này đã được 5 năm.

Bị từ chối khi đi xin việc vì ngoại hình 

Trong quá khứ, Yến Xuân từng bị từ chối khéo khi đi xin việc vì nặng tới 57kg. Yến Xuân chia sẻ: “Sau đó, tôi biết được họ nhận ứng viên khác có ngoại hình đẹp hơn. Từ đó, tôi tự nhủ phải thay đổi bản thân.”

Như bao người khác khi bắt đầu giảm cân, Yến Xuân nôn nóng thực hiện những phương pháp giảm cân thần tốc. Trong 2 năm đầu tiên, Yến Xuân chỉ giảm được 2kg do thiếu kiến thức về bài tập và chế độ dinh dưỡng.

Sau đó, Yến Xuân kiên trì hơn, cô thực hiện những bài tập thể dục thẩm mỹ và các bài tập cường độ cao ở phòng gym. Kết quả, Yến Xuân giảm được 11kg chỉ trong 1 năm. Tất cả nhờ vào lòng quyết tâm tự tìm hiểu và sự kiên trì tìm hiểu kiến thức tập luyện.

Vui niềm vui của học viên

Hiện tại, Yến Xuân là một huấn luyện viên cá nhân (PT) tại TPHCM, cô vui niềm vui giúp đỡ những học viên đạt mục tiêu cân nặng.

Trên Facebook cá nhân, Yến Xuân chia sẻ những câu chuyện về quá trình tập luyện, ăn kiêng kiên trì và đầy vất vả của học viên. Cô luôn đồng hành trên hành trình giảm cân của học viên và cô vui niềm vui giảm cân thành công của họ. Nói Yến Xuân là một người mang lại vẻ đẹp cho đời cũng chẳng sai bởi nhờ những hướng dẫn và kèm cặp của cô mà học viên có ngoại hình đẹp hơn, tự tin hơn trong cuộc sống.

Xinh đẹp, nổi tiếng với hơn 51.000 lượt theo dõi trên trang Facebook cá nhân, nhưng Yến Xuân vẫn khiêm tốn chia sẻ: “Danh xưng “hot girl phòng Gym” mà báo chí ưu ái phong cho thực sự tôi không dám nhận. Nếu được, tôi chỉ mong được mọi người gọi bằng cái tên “huấn luyện viên Yến Xuân”.

Công việc của một huấn luyện viên cá nhân mang đến cho Yến Xuân nguồn năng lượng tích cực trong cuộc sống. Yến Xuân có thể giúp mọi người rèn luyện vóc dáng cũng như sức khoẻ. Ngoài ra, cô cũng có thêm nguồn thu nhập ổn định.

Thông qua công việc, Yến Xuân muốn giúp mọi người hiểu hơn về tầm quan trọng của việc rèn luyện sức khoẻ nhờ chơi thể thao và có lối sống lành mạnh. Cô tâm niệm: “Thời gian không đợi một ai, hãy rèn luyện bản thân khi còn có thể.”

Hãy tham gia nhóm Sài Gòn Fit để đọc thêm những nội dung thú vị, hữu ích khác từ các chuyên gia, huấn luyện viên, bác sĩ… Đồng thời, giao lưu, chia sẻ giữa các thành viên và các hoạt động chung của nhóm. Tham gia nhóm, độc giả có cơ hội trở thành cộng tác viên của Sài Gòn Tiếp Thị và hưởng các ưu đãi thành viên đến từ các đối tác của Sài Gòn Tiếp Thị cũng như giữa các thành viên với nhau.

Thiên Nhiên

 

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

6 động tác giúp thon gọn cơ mông đùi và bụng

1
(SGTTO)- Huấn luyện viên thể dục thẩm mỹ Nguyễn Đăng Ngữ hướng dẫn 6 động tác đơn giản, có thể luyện tập tại nhà,...

Trang bị sản phẩm ngăn phồng rộp chân, sốc nhiệt khi...

0
(SGTTO) - Đối với người tập thể thao, bị thương hay gặp tác hại từ việc vận động nhiều là điều không tránh khỏi....

Đo tình trạng sức khỏe trước khi tập gym bằng 5...

0
(SGTTO) - Trước khi bắt đầu tập gym, người tập nên kiểm tra về thể lực để đo lường tình trạng sức khỏe, qua...

Nâng tạ: Không phải cứ nặng mới có hiệu quả

0
(SGTTO) - Các nhà nghiên cứu đã chứng tỏ rằng, giảm khối lượng tạ nâng có thể cải thiện thành tích tập luyện. Các nhà...

Kết nối