(SGTT) – Đạp xe là bộ môn hiện được nhiều người tham gia với mong muốn rèn luyện sức khỏe. Đạp xe mang lại những lợi ích gì cho người tập luyện thường xuyên? Hãy cùng tìm hiểu những thông tin này qua huấn luyện viên Tấn Nhật – Trung tâm Fitness The First (quận 7, TPHCM) hướng dẫn.
Bạn thích vận động bằng những bài tập đơn giản quanh nhà như:
Xem kết quả
Minh Hoàng-Dung Trần
