fbpx
Thứ Hai, Tháng Một 25, 2021

Bài tập đơn giản giúp giảm mỡ bắp tay để diện đồ đẹp dịp Tết

(SGTT) – Cánh tay và bắp tay là những vị trí cuối cùng của cơ thể mà lượng mỡ sẽ tích tụ lại, khi tập thể dục chúng ta thường chỉ chú trọng tập luyện ở các vùng eo, hông, đùi mà bỏ quên việc tập luyện giảm mỡ tay.

Theo Huấn luyện viên Nguyễn Văn Hào – Trung tâm Fitness The First (quận 7, TPHCM), tập luyện thường xuyên những bài tập về phần tay phù hợp, sẽ giúp bạn giảm mỡ, xây dựng đều cơ cả hai bên bắp tay, tăng kích thước và khả năng chịu đựng của cơ bắp tay sau.

Minh Hoàng – Dung Trần

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

Vườn cúc mâm xôi ở Chợ Lách, Bến Tre hút hồn...

0
(SGTT) - Vườn cúc mâm xôi rộng lớn, vàng rực, ngay hàng thẳng lối, đẹp như tranh vẽ đang hút hồn du khách. Làng hoa...

Trải nghiệm Lexus Signature, đi tìm sự giao thoa

0
(SGTT) - Những ngày trung tuần của tháng đầu tiên trong năm 2021 cũng là những ngày cuối đông. Tiết trời ở Đà Nẵng...

10.000 người đi bộ gây quỹ “vì người nghèo” dịp Tết...

0
(SGTT) - Đây là chương trình đi bộ từ thiện Lawrence S. Ting với chủ đề "Bước chân chia sẻ". Chương trình do Công...

Khi doanh nghiệp cùng nhau chia sẻ kinh nghiệm du lịch...

0
(SGTTO) – Đây là thời điểm thích hợp hơn bao giờ hết để các doanh nghiệp du lịch bắt tay nhau vận hành quy...

Kết nối