fbpx
Thứ Bảy, Tháng Một 16, 2021

Vận động bao lâu để tiêu hết 1 đĩa cơm tấm sườn bì chả?

(SGTTO) – Một dĩa cơm tấm đúng điệu phải có đầy đủ các nguyên liệu như sườn heo nướng, bì, chả trứng hấp, trứng chiên ốp la, dưa leo và cà chua tươi xắt lát, mỡ hành, tóp mỡ… Sự kết hợp của nhiều nguyên liệu khiến món cơm tấm dù ngon nhưng chứa rất nhiều năng lượng. 

Nguồn: yummyvietnam.net

Ngày nay, cơm tấm trở thành một trong những món ăn đặc trưng nức tiếng ở Sài thành nhờ sự kết hợp đa dạng và tinh tế giữa những hạt gạo tấm thơm ngon và các món ăn kèm hấp dẫn. Tuy nhiên, sau khi thưởng thức món cơm tấm, bạn nên luyện tập thể dục, thể thao để cân bằng lại lượng calo đã hấp thụ. Đây cũng là cách duy nhất giúp bạn có thể thỏa thích ăn món ngon này mà không sợ tăng cân mất kiểm soát.

NĂNG LƯỢNG TRONG MÓN CƠM TẤM VÀ THỜI GIAN VẬN ĐỘNG CẦN THIẾT

K.P.

Tổng hợp từ Very Well Fit và Myfitnesspal

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

Không dễ tìm được mỹ phẩm phù hợp cho nam giới

0
(SGTT) – Xu hướng làm đẹp nói chung tại Việt Nam thời gian gần đây đang trên đà gia tăng, nhất là ở nam...

Trưa nay ăn gì: lẩu cá khoai nóng hổi cho ngày...

0
(SGTT) - Nồi lẩu cá khoai chua cay nóng hổi, có đầy đủ các nguyên liệu phù hợp cho bữa ăn ngày cuối tuần...

Những động tác “làm nóng” cơ thể trước khi tập thể...

0
(SGTT) - Bài tập khởi động trước khi tập thể thao, có vai trò quan trọng giúp người tập hạn chế bị chấn thương...

Những xu hướng mạng xã hội sẽ ảnh hưởng đến kinh...

0
Có 3 xu hướng về mạng xã hội được dự báo sẽ có tác động đến việc kinh doanh của các doanh nghiệp trong...

Kết nối