(SGTTO) - Trong thời gian qua, nhiều người hạn chế đến phòng gym tập luyện để đề phòng lây nhiễm Covid-19. Do đó, tập luyện tại nhà hoặc khu vực riêng tư, ít người qua lại là một trong những lựa chọn của những người thích vận động.
Sài Gòn Tiếp Thị giới thiệu đến bạn đọc những bài tập do huấn luyện viên Thiện Đỗ hướng dẫn dưới đây. Chúng ta có thể thực hiện các bài tập này nhằm tăng cơ, đốt mỡ.
Hãy tham gia nhóm Sài Gòn Fit để đọc thêm những nội dung thú vị, hữu ích khác từ các chuyên gia, huấn luyện viên, bác sĩ… Đồng thời, giao lưu, chia sẻ giữa các thành viên và các hoạt động chung của nhóm. Tham gia nhóm, độc giả có cơ hội trở thành cộng tác viên của Sài Gòn Tiếp Thị và hưởng các ưu đãi thành viên đến từ các đối tác của Sài Gòn Tiếp Thị cũng như giữa các thành viên với nhau.
Trần Linh
