(SGTTO) – Việc tậy gym ngày nay trở nên dễ dàng và nhanh chóng hơn nhờ vào sự hỗ trợ của các thiết bị tập hiện đại.

Với những người mới làm quen với bộ môn tập gym, điều đầu tiên cần biết là họ sẽ tập những bài tập dạng nào và tập với các thiết bị gì, công dụng và chức năng của các thiết bị đó thế nào.

Kênh Sống Khỏe của SGTT Online sẽ giới thiệu chuyên đề trong tháng 11 “Tập gym giảm cân” với bài nhập môn tìm hiểu về các thiết bị tập gym hiện đại đang được áp dụng tại các phòng tập gym cũng như những lưu ý khi tập gym để giảm cân.

Hãy xem sự tư vấn của Master Trainer Trần Ngọc Tuấn của phòng gym Getfit để hiểu rõ về vấn đề này.

Quay và dựng: Quỳnh Lâm

1 BÌNH LUẬN

Mời bạn đóng góp ý kiến

Please enter your comment!
Please enter your name here