fbpx
Thứ Năm, Tháng Mười Hai 8, 2022

Bài Tập

Mẹ bầu tập luyện trong thai kỳ, mẹ khỏe con lớn nhanh

(SGTT) – “Nhiều người vẫn quan niệm trong quá...

Giảm mỡ toàn thân, lấy lại vóc dáng sau Tết Nguyên đán

(SGTT) – “Tết mà không thưởng thức bánh chưng,...

Ngực nở, mông săn chắc với 30 phút Yoga mỗi ngày

(SGTT) - Ngực và mông là hai bộ phận...

Săn chắc, thon gọn bắp tay, bắp chân cùng Yoga cơ bản

(SGTT) - Có rất nhiều mẹo phối đồ giúp...

Giảm đau lưng trên với bài tập đơn giữa mùa dịch

Huấn luyện viên thể hình cá nhân Nguyễn Đăng Ngữ sẽ hướng dẫn đến mọi người những bài tập giúp kéo giãn thả lỏng cơ bắp, làm mềm các bó cơ căng cứng, giúp bạn thấy thoải mái cho vùng lưng trên.

Khoảnh khắc Olympic 2030

đại sứ olympic 2030

Mới cập nhật