Thứ Tư, Tháng Hai 28, 2024

4 bài tập yoga mặt giúp trẻ hoá làn da

(SGTT) – Yoga có nhiều tác dụng tích cực đối với sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Trong đó, các bài tập yoga face (yoga mặt) được chứng minh là mang lại hiệu quả trẻ hoá làn da với kĩ thuật tác động vào từng cơ trên khuôn mặt, thông qua một số chuyển động xoa bóp mặt bằng tay và ngón tay.

Danielle Collins, người sáng lập Danielle Collins’ Face Yoga cho biết “Yoga mặt giúp nâng và làm săn chắc các cơ dưới da, đồng thời hỗ trợ làm mờ các nếp nhăn. Massage thường xuyên sẽ giúp tăng cường lưu thông máu và kích thích hệ mạch bạch huyết khỏe mạnh”. Chỉ cần vài phút mỗi ngày, thực hiện thường xuyên, da mặt bạn sẽ trở nên căng mịn, các nếp nhăn sẽ dần được cải thiện mà không cần đến bất kỳ sản phẩm đắt tiền nào.

Sau đây là hướng dẫn chi tiết 4 bài tập yoga mặt giúp trẻ hoá làn da của bạn, hãy cùng thực hiện theo nhé!

Nguồn: Youtube Byrdie

Tường Uyên tổng hợp 

Theo Healthline và Byrdie

 

 

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

Cùng chủ đề

Hiện trạng cầu Bình Khánh thuộc cao tốc Bến Lức –...

0
(SGTT) - Cầu Bình Khánh thuộc dự án cao tốc Bến Lức – Long Thành đang thi công nhịp chính cầu sau khi tạm...

Bữa sáng Sài Gòn: Bữa sáng vùng miền cùng cơm gà...

0
(SGTT) - Cơm gà Tam Kỳ là món ăn vùng miền nổi tiếng của người dân Xứ Quảng. Tại đường Ký Con, quận 1,...

An toàn trên cao tốc: Cần ‘sửa’ cả yếu tố con...

0
(SGTT) - Vụ tai nạn thảm khốc trên cao tốc Cam Lộ-La Sơn hôm 18-2 vừa qua khiến người mẹ cùng hai con tử...

Người dân TPHCM đổ về quận 5 xem diễu hành mừng...

0
(SGTT) - Chiều 24-2, hàng ngàn người dân TPHCM đã tập trung về các tuyến đường ở khu vực Chợ Lớn (quận 5) để...

Bữa sáng Sài Gòn: Đổi vị bữa sáng món hủ tiếu...

0
(SGTT) - Bữa sáng cuối tuần của mọi người nếu đã quen vị cơm tấm, phở, bánh canh hay bún thì hãy thử qua...

NYMS Tea & Coffee – quán cà phê mang phong cách...

0
(SGTT) - Có lối bài trí đơn giản nhưng tinh tế trong một không gian nhỏ gọn, NYMS Tea & Coffee được cộng đồng...

Kết nối