Thứ Tư, Tháng Sáu 19, 2024

4 bài tập yoga mặt giúp trẻ hoá làn da

(SGTT) – Yoga có nhiều tác dụng tích cực đối với sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Trong đó, các bài tập yoga face (yoga mặt) được chứng minh là mang lại hiệu quả trẻ hoá làn da với kĩ thuật tác động vào từng cơ trên khuôn mặt, thông qua một số chuyển động xoa bóp mặt bằng tay và ngón tay.

Danielle Collins, người sáng lập Danielle Collins’ Face Yoga cho biết “Yoga mặt giúp nâng và làm săn chắc các cơ dưới da, đồng thời hỗ trợ làm mờ các nếp nhăn. Massage thường xuyên sẽ giúp tăng cường lưu thông máu và kích thích hệ mạch bạch huyết khỏe mạnh”. Chỉ cần vài phút mỗi ngày, thực hiện thường xuyên, da mặt bạn sẽ trở nên căng mịn, các nếp nhăn sẽ dần được cải thiện mà không cần đến bất kỳ sản phẩm đắt tiền nào.

Sau đây là hướng dẫn chi tiết 4 bài tập yoga mặt giúp trẻ hoá làn da của bạn, hãy cùng thực hiện theo nhé!

Nguồn: Youtube Byrdie

Tường Uyên tổng hợp 

Theo Healthline và Byrdie

 

 

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

Cùng chủ đề

Cửa hàng thể thao ‘ăn nên làm ra’ nhờ Euro 2024

0
(SGTT) - Các cửa hàng thể thao tại TPHCM đang "ăn nên làm ra" trong mùa mùa Euro 2024, Giải vô địch bóng đá...

Mở rộng 8km làn xe máy trên đường Võ Văn Kiệt

0
(SGTT) - Trung tâm Quản lý điều hành Giao thông đô thị TPHCM cho biết, 8km đường dành cho xe máy trên đường Võ...

Mời đăng ký tham dự Giao lưu đầu bếp, chủ đề...

0
(SGTT) - Ở lần trở lại số tháng 6-2024, Giao lưu đầu bếp sẽ mang đến cho người tham dự hai món ăn giao...

Ứng dụng AI ‘lên ngôi’ trong bảo mật thanh toán không...

0
(SGTT) - Thanh toán không tiền mặt đang phát triển mạnh mẽ, đi kèm với đó là thách thức về bảo mật thông tin...

TPHCM: hơn 60.000 cơ sở có nguy cơ cháy nổ cao,...

0
(SGTT) - Đại diện Phòng Cảnh sát Phòng cháy chữa cháy và Cứu nạn cứu hộ (PCCC&CNCH) PC07 – Công an TPHCM cho biết...

Bữa sáng Sài Gòn: Độc đáo xe hủ tiếu bò viên...

0
(SGTT) - Ngày bán đúng 100 tô và chỉ đẩy quanh khu vực quận 1, xe hủ tiếu bò viên chú Tỷ là một...

Kết nối