fbpx
Thứ Năm, Tháng Năm 26, 2022

Trưa nay ăn gì: hộp cơm 4 món cho bữa trưa đầy năng lượng

(SGTT) – Nạp năng lượng với bữa trưa 4 món gồm lườn gà sốt mật ong, chả cá thu, tôm chiên và bông cải hấp chắc chắn mang đến sự thú vị khi thưởng thức bởi sự đa dạng thực phẩm và phương pháp chế biến.
Ảnh minh họa: Hoa Quỳnh Nguyễn

Theo đó, lườn gà sốt mật ong là món ngon đưa cơm bắt vị, hấp dẫn không thể chối từ. Lườn gà thấm đẫm vị ngọt của mật ong, vị bùi của mè rang và vị ngọt mềm của thịt gà. Rắc thêm mè sẽ giúp cho món gà sốt mật ong đẹp mắt và ngon hơn.

Món ăn có hương thơm lừng, vị ngọt dịu của mật ong, được bao một lớp sốt nâu vàng óng ả. Đặc biệt là phần thịt gà giòn giòn, dùng kèm với cơm trắng, thêm ít rau củ như bông cải hấp và xà lách chấm phần nước sốt sẽ chuẩn vị và cân bằng dinh dưỡng.

Bên cạnh lườn gà sốt mật ong, chả cá thu cũng là món mặn hấp dẫn hao cơm không kém. Bữa trưa của mọi người chắc chắn sẽ ngon miệng hơn nếu có thêm món chả cá thu thơm ngon này.

Cá thu là loại cá dễ ăn, thịt dai ngon lại ít xương dăm, đặc biệt thích hợp để làm món chả cá. Miếng chả cá thu dẻo dai được làm từ nguyên liệu tươi ngon, chắc chắn sẽ làm hài lòng bất cứ ai khi thưởng thức.

Chả cá thu bên ngoài vàng ruộm, bên trong trắng tinh đẹp mắt và ngon miệng, đồng thời có độ dai dai và thấm vị. Chả cá vừa chiên còn nóng hổi, đem bày ra đĩa rồi thưởng thức với rau sống và nước mắm chua ngọt. Chả cá đã được nêm nếm gia vị, tuy nhiên có thể chấm thêm với tương ớt hoặc nước mắm để dậy mùi hơn.

Khi muốn tìm một món chiên với hương vị mới lạ, tôm chiên là lựa chọn không nên bỏ qua. Tôm chiên giòn rụm, thịt tôm chín ngọt ngon ăn kèm với tương cà hay tương ớt đều sẽ mang lại những cảm nhận thú vị. Đây chính là món ăn kèm thêm cho bữa ăn dinh dưỡng và là mảnh ghép hoàn hảo cho bữa trưa thơm ngon nhưng cũng không kém phần dinh dưỡng.

Dạo quanh một vòng chợ trực tuyến ghi nhận giá cá thu cắt khoanh khoảng 260.000 đồng/kg; chả cá thu giá bán 180.000 đồng; ức gà giá bán khoảng 120.000 đồng/kg; tôm sú giá khoảng 220.000 đồng/kg…

Sau khi đặt mua các nguyên liệu, mọi người có thể trổ tài đầu bếp chế biến tại nhà với công thức sau đây:

Lâm Như tổng hợp

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

Cùng chủ đề

Trưa nay ăn gì: Mới lạ cơm văn phòng gà sốt...

0
(SGTT) – Bữa cơm trưa văn phòng với những món ăn từ gà luôn là sự lựa chọn của nhiều thực khách. Bên cạnh...

Trưa nay ăn gì: Cá hồi nướng rau, củ – chút...

0
(SGTT) – Vào các ngày thứ Ba hằng tuần, chuyên mục Trưa nay ăn gì luôn gợi ý những món ăn lành mạnh, tốt...

Trưa nay ăn gì: Lẩu đuôi heo tiêu xanh, món ngon...

0
(SGTT) – Nếu như tuần trước, Sài Gòn Tiếp Thị đã giới thiệu đến bạn đọc món lẩu bò nhúng mắm ruốc đậm đà...

Trưa nay ăn gì: Lạ mà quen phở xào gà cho...

0
(SGTT) – Nếu là tín đồ phở gà Hà Nội, thực khách không nên bỏ lỡ một phiên bản món khô với sự biến...

Thơm ngon cá diếc Thạch Bàn xứ Quảng

0
(SGTT) - Những ngày cận hè rảnh rỗi, tôi theo chân người cậu là lão ngư đánh cá trên hồ Thạch Bàn (Duy Xuyên,...

Trưa nay ăn gì: Đầu tuần thưởng thức bún trộn tôm...

0
(SGTT) – Nếu như bún tôm là món ăn đặc sắc của người dân Hải Phòng thì phiên bản bún trộn tôm lại là...

Kết nối