Tập 3: Chạy bộ đừng quên tập bổ trợ

Tập 3 clip training, Dalat Ultra Trail 2019 muốn chia sẻ với các bạn thêm về những bài tập bổ sung thể lực và sức bền, những bài tập cross-training các bạn có thể tập bổ sung trong quá trình tập luyện, những bài tập được cho là rất cần thiết trong quá trình tập luyện trước giải chạy.