(SGTTO) – Đối với các bậc cha mẹ có con nhỏ, thì mùa lạnh thực sự là ác mộng khi các con bị bệnh. Cùng điểm qua những lưu ý để chăm sóc các bé vượt qua giai đoạn này dễ dàng hơn.
- Chế độ dinh dưỡng cho các độ tuổi để tăng cường đề kháng mùa dịch
- Thời tiết khắc nghiệt, cẩn thận bệnh viêm phổi ở trẻ
Hiện nay, mỗi ngày có hàng trăm trẻ, đặc biệt từ dưới 12 tháng tuổi đến phòng khám nhi hoặc khoa nhi các bệnh viện khám với các triệu chứng như sốt, ho, khò khè, khó thở, sổ mũi… Và được các bác sĩ chẩn đoán các bệnh như viêm mũi họng cấp, viêm mũi xuất tiết, viêm phế quản… Các thông tin này vừa được đăng tải trên trang web của Bộ Y tế mới đây.
Ngày nay, thật dễ dàng để tìm thông tin trên Internet về các bệnh đó. Nhưng khi mùa lạnh kéo về, đôi khi nhìn con bệnh phụ huynh đâm ra xót dạ và lúng túng tìm giải pháp hợp lý. Dưới đây là những lưu ý để chăm sóc các bé vượt qua giai đoạn này dễ dàng hơn.
“Con em bị sốt ho, khò khè khó thở…”
Cũng theo tin từ Bộ Y tế, đây là những triệu chứng của hầu hết các trẻ đến khám, là những triệu chứng chính của chứng viêm mũi họng – thanh quản cấp ở trẻ (ALTB hoặc Croup). Nguyên nhân chính là do nhiễm virus ở đường hô hấp trên, một vài trường hợp do vi khuẩn hoặc do dị ứng (hen) gây ra.
Những nguyên nhân này làm sưng nề cuốn mũi gây ngạt mũi, chảy mũi; làm nề thanh quản gây ho, khò khè, khàn tiếng; làm sưng nề đường thở gây các triệu chứng khó thở. Đặc biệt ở trẻ em phản xạ thở miệng chưa có, đường thở từ mũi xuống phổi còn hẹp nên chỉ cần hơi phù nề đã có thể gây ngạt mũi khó thở trầm trọng. Chính vì thế, cần phải đưa trẻ đi khám tại các cơ sở y tế càng sớm càng tốt.
Cần theo dõi, chăm sóc con như thế nào?
Đầu tiên, cần theo dõi các triệu chứng nặng và nguy hiểm cho trẻ, bao gồm: sốt cao, li bì, co giật, tinh thần kém hoặc không tỉnh táo; khó thở, thở bất thường; rối loạn tiêu hóa nặng. Khi có các triệu chứng trên cần đưa trẻ nhập viện ngay. Chăm sóc trẻ, ngoài theo dõi sát trẻ, cần cho uống nhiều nước ấm, bổ sung thêm vitamin và khoáng chất, hạ sốt cho trẻ và uống thuốc theo đơn bác sĩ. Cho trẻ nghỉ ngơi, tránh lạnh. Vệ sinh mũi họng cho trẻ thật tốt và đúng cách.
Thực phẩm dinh dưỡng cho trẻ
Vào mùa lạnh, nhu cầu năng lượng của trẻ sẽ cao hơn nhiều vì một phần năng lượng bị tiêu hao để giữ ấm cho cơ thể, trong thời gian này, các mẹ nên lưu ý cho trẻ ăn đầy đủ 4 nhóm thực phẩm (tinh bột, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất) để đảm bảo cung cấp đủ năng lượng và tăng sức đề kháng cho cơ thể.
Đặc biệt tăng cường ngũ cốc nguyên cám giúp cung cấp năng lượng lâu dài, các loại đạm từ thịt, cá, trứng, sữa,…các loại chất béo từ dầu thực vật giúp trẻ không bị đói và mất sức.
Tăng cường thực phẩm nóng
Vào mùa đông, không khí càng ngày càng lạnh, cơ thể của trẻ rất khó thích nghi với sự thay đổi đột ngột như vậy nên cần rất nhiều nhiệt lượng để ủ ấm. Ngoài việc bổ sung các bữa ăn chính đầy đủ chất, mẹ hãy cung cấp năng lượng cho trẻ bằng bữa phụ với các món ấm nóng như súp, canh bổ dưỡng, các loại bánh hấp, luộc. Trong mùa lạnh, thay vì cho con uống sữa tươi, mẹ hãy pha cho con một ly sữa ấm, giúp trẻ ấm bụng và hấp thu dưỡng chất tốt hơn.
Mùa lạnh được xem là “mùa của mầm bệnh”, hầu hết con trẻ thường mắc các bệnh về hô hấp, tiêu hóa, dị ứng,… và các loại bệnh tương tự trong thời gian này. Thực tế, với thời tiết mùa lạnh thất thường như hiện nay, việc chăm sóc và đảm bảo sức khỏe cho trẻ là việc làm hết sức cần thiết.
Dung Trần tổng hợp
