Thứ Bảy, Tháng Bảy 27, 2024

Những điều nên làm để giữ sức khỏe mùa nắng nóng

Trong thời gian tới, nắng nóng có khả năng tiếp tục xuất hiện nhiều đợt và gay gắt hơn trung bình nhiều năm qua. Dưới đây, mời bạn đọc tham khảo hướng dẫn từ Bộ Y tế để có các biện pháp xử trí, dự phòng một số vấn đề sức khỏe thường gặp trong mùa nắng nóng. 
Khuyến cáo chung cho cộng đồng của Bộ Y tế về các biện pháp chăm sóc sức khoẻ trong mùa nắng nóng
Biện pháp chăm sóc sức khoẻ dành cho những người phải làm việc trong thời tiết nắng nóng

Bộ Y tế chỉ rõ, vào mùa nắng nóng, người dân có thể gặp phải một số vấn đề sức khỏe như say nắng, say nóng hoặc đột quỵ do nóng. Nguyên nhân chủ yếu là tiếp xúc quá lâu hoặc làm việc trong môi trường nắng nóng, nhiệt độ cao hoặc cũng có thể do thay đổi nhiệt độ môi trường đột ngột.

Khi gặp vấn đề sức khỏe do nắng nóng, tùy theo mức độ biểu hiện mà cần nhanh chóng áp dụng những biện pháp xử trí phù hợp. Đối với mức độ nhẹ, chuyển ngay nạn nhân vào chỗ mát, thoáng gió; nới lỏng quần áo hoặc cởi bớt quần áo bên ngoài của nạn nhân.

Sau đó, lau cơ thể nạn nhân bằng khăn mát hoặc có thể dội nước mát vào cơ thể nạn nhân rồi lau khô; đặt khăn thấm nước mát hoặc nước đá tại các vị trí như vùng nách, vùng bẹn, hai bên cổ để giúp nhanh chóng giảm nhiệt độ cơ thể. Nếu nạn nhân uống được nước, cho uống từng ngụm nhỏ nước mát.

Nếu nạn nhân có các biểu hiện ở mức độ nặng, cần gọi ngay cấp cứu 115 hoặc nhanh chóng đưa nạn nhân đến cơ sở y tế gần nhất. Lưu ý, trong quá trình vận chuyển thường xuyên chườm mát cho nạn nhân.

Theo Bộ Y tế

Nhã Lý

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

Cùng chủ đề

Giới trẻ chưa quan tâm đúng mức đến các bệnh phụ...

0
(SGTT) - Viêm nhiễm phụ khoa có thể gây ra hàng loạt các hệ lụy nghiêm trọng, thậm chí có thể gây ra vô...

Những bài tập tốt cho người suy giãn tĩnh mạch

0
(SGTT) - Tĩnh mạch chân, hay còn gọi là giãn tĩnh mạch chân, là một bệnh lý phổ biến mà nhiều người gặp phải....

Nguy cơ suy van tĩnh mạch chân luôn ‘rình rập’ dân...

0
(SGTT) - Suy van tĩnh mạch chi dưới là một trong những bệnh mà dân văn phòng, giáo viên, bác sĩ... dễ mắc phải...

Những điều cần biết về chất cực độc xyanua

0
TTXVN dẫn thông tin từ Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Mỹ (CDC) về chất cực độc xyannua. Xyanua khi tiếp...

Nguy cơ từ mỡ nội tạng: sức khỏe của bạn có...

0
(SGTT) - Tỷ lệ béo phì gia tăng gần đây được cho là do tiêu thụ nhiều thực phẩm chế biến sẵn, hấp thụ...

Đừng đợi tới khi cấp cứu

0
“Đừng đợi tới khi cấp cứu”, mong được làm một tiếng chuông báo động, một hồi còi cấp cứu cảnh báo, nhắc nhở mọi...

Kết nối