Thứ Bảy, Tháng Tư 20, 2024

Khi những lập trình viên mê thể thao, điêu luyện với… Ghen cô Vy

(SGTTO) – Có một công ty mà nhân viên đều rất mê tập thể dục thể thao và thích hưởng ứng các hoạt động cộng đồng. Chính vì vậy mọi người đều rất năng động trong công việc, trẻ trung, yêu đời trong cách sống và sẵn sàng tham gia các hoạt động tập thể.

Đó là công ty KMS Technology, một công ty thuộc lĩnh vực Công nghệ Thông tin có trụ sở tại TPHCM. Nhắc đến các công ty về công nghệ nói chung, mọi người thường nghĩ đến một tập thể gồm những anh chàng lập trình bị động, khô khan. Nhưng tại KMS, nơi có đến 37% tổng số nhân viên là nữ, thì hoàn toàn ngược lại.

Phong trào thể thao ở công ty rất sôi nổi, toàn bộ nhân viên, thường gọi là các KMSers, đều đam mê thể dục thể thao để rèn luyện sức khoẻ.

 

Tập thể “nghiện” thể thao

Trước khi dịch bệnh Covid-19 diễn ra, thường ngày, vào giờ nghỉ trưa hoặc giờ tan tầm, phòng tập bóng bàn ở KMS Technology luôn huyên náo tiếng người. Những chàng trai, cô gái tại đây đang hăng say “chiến đấu” với các đường bóng uyển chuyển, xen lẫn là tiếng cổ vũ reo hò của các cổ động viên.

Đối với những ai thích một không gian yên lặng hơn có thể chọn lựa tham gia các lớp học yoga do công ty tổ chức vào các buổi chiều sau giờ làm việc.

 

Các câu lạc bộ (CLB) như cầu lông, tennis, bóng đá, chạy bộ diễn ra cũng rất sôi nổi. Ngoài ra, công ty còn hỗ trợ các suất bơi miễn phí (có giới hạn số lượng) cho nhân viên tại hồ bơi Rạch Miễu, quận Phú Nhuận cũng như đầu tư máy móc, thiết bị dành cho các môn thể thao điện tử (điển hình là PES), bóng bàn và banh bàn (bi lắc).

“Tả xung hữu đột” tại các phong trào thể thao

Hằng năm, các KMSers luôn hào hứng trông chờ đến sự kiện thể thao lớn nhất của công ty – KMS Sports Festival. Giải thể thao này quy tụ được hơn 300 nhân viên đăng ký tham gia với các môn thể thao khác nhau như cầu lông, bóng đá, bóng bàn, tennis, bi lắc, PES và chạy bộ.

Không dừng lại ở đó, các KMSers còn “tả xung hữu đột” tham gia các giải thi đấu bên ngoài và giành những giải thưởng đáng kể. Chẳng hạn như giải cầu lông ICT Friendship 2019, giải bóng đá ICT Friendship 2019, giải bóng đá HCA Football Cup 2019 và cả giải chạy đình đám Techcombank Ho Chi Minh International Marathon 2019 với tất cả cự ly đều có KMSers tham gia.

Ở nhà mùa dịch, thi đua tập luyện

Gần đây nhất, nhằm hưởng ứng phòng trào phòng, chống dịch Covid-19, nhóm nhảy của công ty đã cùng nhau nhảy điệu Ghen cô Vy. Hãy xem đoạn video clip sau để hiểu thêm về những người rất trẻ, đầy nhiệt huyết và rất năng động này.

Trước tình hình phức tạp của dịch Covid-19, như bao công ty khác, hiện nay các KMSers đều đang làm việc tại nhà.

Tuy nhiên, công ty đã thiết kế các chương trình hướng dẫn luyện tập thể thao tại nhà nhằm giúp các bạn nhân viên nâng cao sức khỏe trong mùa dịch này. Chương trình gồm các video hướng dẫn tập luyện tại nhà theo phương pháp Tabata (phương pháp tập luyện cường độ cực cao, giúp đốt cháy calo trong và sau khi tập).

Anh Chúng Vĩnh Quyền, phụ trách mảng Sức khỏe và Thể Thao tại KMS, cho biết ý tưởng thiết kế video Tabata bắt nguồn từ khi công ty chuyển sang làm việc tại nhà trong thời điểm dịch Covid-19 diễn biến phức tạp.” Với mong muốn hình thành và duy trì thói quen tập thể dục, video Tabata được thiết kế nhằm hướng dẫn các bạn nhân viên một bài tập cơ bản, dễ tập luyện trong thời gian ngắn”, anh Quyền nói.

Ngoài ra, những cuộc thi trực tuyến cũng được tổ chức trên Facebook để khuyến khích các nhân viên cùng tham gia luyện tập. Điển hình là cuộc thi KMS Cardio Challenge đang diễn ra sôi động. Theo đó, nhân viên thực hiện bài tập bao gồm ít nhất một trong ba thử thách Plank (trong 180 giây), Jumping Jack (tập 120 lần), Mountain Climbers (tập 180 lần).

Hiện nay, các KMSers cũng đang mong mỏi dịch bệnh nhanh chóng qua để mọi người có thể trở lại môi trường công sở cùng các hoạt động thể thao năng động.

Thiên Nhiên

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

Cùng chủ đề

Nhóm sinh viên làm phim online với những thước phim sống...

0
(SGTT) - Nhằm giúp mọi người ở nhà trong thời gian giãn cách xã hội vẫn có cơ hội giải trí, nhóm làm phim...

Ở nhà mùa dịch: chiêu đãi gia đình món sữa gạo...

0
(SGTT) - Mùa giãn cách ở nhà, hết trà sữa rồi đến trân châu tự làm, tự hỏi có thức uống gì tốt cho...

Bổ sung dinh dưỡng từ bò qua công thức hướng dẫn...

0
(SGTT) - Trong khuôn khổ chương trình Mỹ vị cùng Chef chuyên đề về bò, anh Diệp Huy Cường, Bếp trưởng Lãnh sự quán...

Lớp võ online miễn phí: sân chơi của bạn trẻ trong...

0
(SGTT) - Tại TPHCM, trong những ngày diễn ra giãn cách xã hội theo Chỉ thị 16, nhiều người đã tự tạo cho mình...

Bài tập tại nhà cho người đau cổ vai gáy

0
(SGTT) – Trong giai đoạn giãn cách không thể ra ngoài vận động, chủ yếu ngồi làm việc tại nhà khiến nhiều người gặp...

Tăng cường hệ miễn dịch bằng hai món ăn từ nhân...

0
(SGTT) - Trong thời điểm giãn cách xã hội, nhiều người thường tìm mua các loại thực phẩm bổ dưỡng để tăng cường sức...

Kết nối