(SGTTO) - Manulife Danang International Marathon sẽ diễn ra vào ngày 8 và 9-8-2020. Ban tổ chức cuộc thi đã có những gợi ý cho người chạy để luyện tập và trải nghiệm trọn vẹn nhất giải chạy này.
- Tham gia SRC Sundown Marathon, cơ hội giành suất chạy ở một giải Marathon sắp tới
-
Giải TRI-Factor Vietnam sẽ diễn ra vào đầu tháng 8-2020 tại Vũng Tàu
Manulife Danang International Marathon là giải chạy tại thành phố Đà Nẵng. Năm 2020 là lần thứ tám cuộc thi được tổ chức.
Giải chạy có các cự ly 42km, 21km, 10km và 5km. Đáng chú ý còn có sự kiện Ronny Dash nhằm tạo điều kiện cho các vận động viên từ 3-10 tuổi được trải nghiệm thi đấu như vận động viên thực thụ.
Giải Manulife Danang International Marathon được công nhận đạt chuẩn bởi Liên đoàn Điền kinh Thế giới - Hiệp hội Marathon Quốc tế (IAAF-AIMS). Kết quả thi đấu tại giải được phép sử dụng để đăng ký các giải chạy trên thế giới như New York Marathon, Boston Marathon... Người chạy có thể đăng ký tại www.rundanang.com
Lịch luyện tập trong 10 tuần
Mới đây, trên Fanpage của giải này, ban tổ chức cũng đưa ra gợi ý lịch luyện tập trong vòng 10 tuần dành cho những "chân chạy" cự ly 21km. Đây là bài tập phù hợp cho những "chân chạy" đã có thể chạy liên tục trong 30 phút không ngừng.
Thiên Nhiên
