Thứ Năm, Tháng Hai 22, 2024

Chuẩn bị gì khi tham gia tour xe đạp?

(SGTT) Du lịch bằng xe đạp đang là xu hướng được ưa chuộng hiện nay. Không chỉ mang lại trải nghiệm mới mẻ, đạp xe còn thân thiện với môi trường, góp phần nâng cao sức khỏe trong mùa dịch.

Võ Hoàng Phúc, sinh năm 1988, là quản lý một nhóm về du lịch bằng xe đạp hơn 3.000 thành viên. Anh nhận định, du lịch bằng xe đạp là lựa chọn của nhiều người trong và sau dịch. “Chi phí cho một chuyến đi là 1.500.000 đồng/ngày và 2.900.000 đồng cho hai ngày gồm cắm trại ngoài trời. Nếu sử dụng xe đạp cá nhân, chi phí tầm 400.000 đồng mỗi người”.

Lý giải vì sao tour xe đạp thường có chi phí cao hơn tour trekking, anh Phúc cho biết, chi phí như trên bao gồm thuê xe trung bán tải để chở xe đạp đến điểm, xe trung chuyển, bảo hiểm tour xe đạp, máy thuyết minh…

Do khách vừa đi xe đạp vừa tham quan, nên cung đường tour sẽ là 30-50km đối với đường trường và 15-20km đối với đường núi. Khách có thể lực khác nhau nên số km di chuyển trong ngày được cân đối sao cho phù hợp. Nếu bạn đi phượt bằng xe đạp, chi phí sẽ khá tiết kiệm. Để có những trải nghiệm an toàn và đầy thú vị, bạn cần có sự chuẩn bị kỹ lưỡng cho chuyến đi.

Kiểm tra điểm đến

Cũng như bất kỳ cuộc “du hí” nào, để có thể tận dụng tối đa thời gian vui chơi, bạn nên lên kế hoạch cụ thể cho mỗi chuyến đi. Hãy viết ra và hình dung trước cung đường mình sẽ chạy, những điểm bạn sẽ ghé thăm, ước tính thời gian di chuyển trong bao lâu, bạn sẽ dừng chân ở đó đến khi nào…

Bên cạnh đó, bạn nên kiểm tra hoặc gọi điện trước cho ban quản lý điểm đến để chắc chắn rằng khu vực ấy an toàn và vẫn còn mở cửa đón khách. Vì tình hình dịch bệnh, nên rất có thể một số địa điểm phải tạm ngưng hoạt động.

Lịch trình càng chi tiết càng giúp bạn tiết kiệm thời gian và chuẩn bị hành trang cho mình đầy đủ. Điều này sẽ giúp ích cho bạn trong việc tránh lạc đường hay phát sinh những tình huống khẩn cấp, khiến bạn không biết phải xử lý như thế nào.

Tự trang bị kiến thức sửa xe đạp căn bản

Bạn không cần phải trở thành một thợ sửa xe đạp chuyên nghiệp nhưng nếu bạn là tín đồ yêu đạp xe thì việc trang bị cho mình những kiến thức sửa xe căn bản như bơm vá, cắt sên… là điều vô cùng cần thiết.

Chuẩn bị một chiếc xe đạp tốt và sửa xe cơ bản vô cùng quan trọng. Ảnh: Saigon Morning Ride

Kiến thức sửa xe đạp căn bản sẽ giúp bạn độc lập và tiết kiệm thời gian hơn rất nhiều, thay vì phải dắt bộ, tìm đỏ mắt mới ra một chỗ sửa xe. Trong thời gian nghỉ dịch, bạn nên trang bị cho mình những kỹ năng cần thiết để đến lúc cần bạn sẽ có cơ hội thực hành.

Tìm bạn đồng hành

Bạn hãy tìm cho mình một người bạn đồng hành hợp ý để trò chuyện trong suốt chuyến đi, động viên và tương trợ nhau cùng đạp về đích. Tốt nhất, bạn nên tìm cho mình một người bạn có chung ý chí quyết tâm và cùng thể lực. Bởi lẽ khác hẳn với loại hình du lịch truyền thống, phượt bằng xe đạp đòi hỏi phải vận động trong suốt quá trình. Vậy nên, bạn sẽ mau mất tinh thần và chán nản nếu đồng đội của mình cứ mãi than vãn vì phải hoạt động quá sức. Bạn sẽ chẳng thư giãn và tận hưởng kỳ nghỉ được gì.

Hiện nay có rất nhiều câu lạc bộ, hội nhóm cùng có đam mê đạp xe. Tham gia vào những nhóm này không những giúp bạn có thêm kinh nghiệm về đạp xe, du lịch mà còn có động lực và tinh thần để theo đuổi sở thích của mình.

Chuẩn bị hành lý gọn nhẹ, đầy đủ

Phượt bằng xe đạp đồng nghĩa với việc bạn phải tự mình chở theo tất cả hành lý trong suốt quá trình. Sẽ vô cùng khó khăn và bất tiện nếu bạn mang theo quá nhiều đồ, vì tải trọng xe đạp nhỏ hơn xe máy rất nhiều.

Trong số các món đồ cần thiết, bạn không thể bỏ qua bản đồ giấy. Mặc dù đã có hệ thống định vị GPS nhưng bản đồ giấy thực sự phát huy tác dụng trong trường hợp điện thoại của bạn không hoạt động hay ở ngoài vùng phủ sóng. Không những vậy, bản đồ giấy còn cho bạn cảm giác mới mẻ và thích thú khám phá hơn nhiều khi đi du lịch.

Hãy luôn dự trữ một hoặc hai chiếc ruột xe dự phòng và đảm bảo bạn đã mang theo bộ dụng cụ đa năng để có thể tháo lắp, cân chỉnh xe. Vì không phải lúc nào cũng có một tiệm sửa xe bên đường hay phụ kiện phù hợp để bạn thay ngay.

Giấy tờ tùy thân chính là thứ không thể thiếu trong mỗi chuyến đi. Bạn có thể dùng đến chúng trong trường hợp cấp bách, hoặc đơn giản chỉ là đặt dịch vụ lưu trú.

Chi phí cá nhân của bạn nên được chia ra và cất giữ nhiều nơi để phòng khi bị mất cắp, bạn vẫn còn khoản khác để sử dụng.

Lương thực

Bạn nên mang theo những thực phẩm cung cấp nhiều năng lượng như chuối, táo, bánh ngọt, nước điện giải… Vì chúng cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết và nạp năng lượng nhanh chóng để tiếp tục cuộc hành trình.

Lưu ý: bạn phải luôn bổ sung nước liên tục từ 15-20 phút/lần vì lượng nước trong cơ thể sẽ nhanh chóng chuyển hóa thành mồ hôi và bài tiết ra ngoài, dẫn đến cơ thể mệt mỏi.

Trong mùa dịch, việc trang bị thuốc cảm, vitamin C, khẩu trang y tế và cả nước rửa tay là điều không thể thiếu.

Trang phục

Vì là loại hình du lịch thể thao nên yếu tố an toàn và thoải mái luôn được đặt lên hàng đầu. Nón bảo hiểm xe đạp chuyên dụng là vật bất ly thân mỗi chuyến đi, sẽ bảo vệ bạn khỏi những nguy hiểm trong gang tấc.

Trang phục phải gọn nhẹ và thoáng khí. Ảnh: Saigon Morning Ride

Bên cạnh đó, việc chọn lựa quần áo thể thao đạp xe cũng ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng của chuyến đi. Trang phục đạp xe thường được thiết kế mỏng nhẹ, thấm hút tốt và nhanh khô, khử mùi cao. Ngoài ra, quần đạp xe còn được lót một lớp đệm mút bên dưới, đảm bảo êm ái và thoải mái cho dù bạn hoạt động hằng giờ liên tục.

Cuối cùng không thể thiếu chính là áo phản quang, đảm bảo an toàn khi đạp xe ngay trong đêm. Bạn nên trang bị cho mình hai chiếc đèn, phía trước và sau xe đạp để đảm bảo an toàn khi trời trở tối. Ngoài ra, baga xe và dây buộc sẽ giúp bạn cố định hành lý và di chuyển thăng bằng, đỡ mất sức hơn rất nhiều. 

Sức khỏe tốt

Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng đó chính là hãy chuẩn bị cho mình một sức khỏe thật tốt. Du lịch bằng xe đạp đòi hỏi bạn phải vận động bằng thể lực và giác quan. Điều đó đồng nghĩa, bạn nên tập luyện hằng ngày để tăng sức bền cho cơ thể trước khi bắt đầu một chuyến du lịch đáng nhớ.

Sức khỏe tốt là một điều cực kỳ quan trọng cho những chặng đạp dài. Ảnh: Saigon Morning Ride

Hãy cân nhắc và chuẩn bị thật kỹ trước khi bắt đầu cuộc phiêu lưu đầy thú vị rong ruổi trên những vòng xe đạp. Đảm bảo rằng, những trải nghiệm bạn có được sẽ hoàn toàn khác xa với những loại hình du lịch truyền thống trước đây.

Du lịch bằng xe đạp đòi hỏi tinh thần và sức khỏe luôn ổn định. Cũng chính vì vậy, bạn nên lắng nghe cơ thể của mình trong suốt cuộc hành trình để cân chỉnh và nghỉ ngơi phù hợp. Luôn cung cấp nước và dinh dưỡng cho cơ thể, tránh để suy nhược dẫn đến hoa mắt, chóng mặt gây nên những tình huống không mong muốn.

Thanh Thu – Nguyên Anh

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

Cùng chủ đề

Gặp nữ hướng dẫn viên U70 đạp xe trong 34 ngày...

0
(SGTT) - Ở tuổi 65, chị Dương Minh Phượng, hiện là hướng dẫn viên du lịch tiếng Nhật, chọn gắn bó với chiếc xe...

Ngắm hoàng hôn trên quảng trường ‘sông bốn mặt’ ở Campuchia

0
(SGTT) - “Quảng trường sông bốn mặt là nơi ngắm hoàng hôn đẹp nhất tại thủ đô Phnom Penh của Campuchia”, nhiếp ảnh gia...

Kinh nghiệm đi cắm trại gần TPHCM vào cuối tuần

0
(SGTT) - Những ngày nghỉ cuối tuần, anh Võ Công Danh phượt một mình vào rừng sâu và hạ trại để tìm cảm giác...

Băng rừng, vượt núi chinh phục ‘một thế giới khác’ ở...

0
(SGTT) - Giữa tháng 11-2022, nhóm 5 người của anh Trần Linh đã có chuyến đi bốn ngày ba đêm cùng nhau khám phá...

Vườn Nong Nooch, điểm check-in độc đáo tại Thái Lan 

0
(SGTT) -  Sau khi vườn thú lớn nhất Thái Lan, Sriracha Tiger Zoo đóng cửa vĩnh viễn, vườn thực vật Nong Nooch trở thành...

Đến Đài Loan, khám phá vẻ đẹp kỳ thú của công...

0
(SGTT) - Với những hình thù kỳ lạ của các mỏm đá như nấm, nến, chiếc hài, đầu rồng... công viên địa chất Dã...

Kết nối