(SGTT) – “Vậy là mình đã chính thức chiến thắng Covid-19 sau 18 ngày. Mong mọi người hãy luôn giữ sự lạc quan và nụ cười trên môi”, anh Lại Vũ Tuấn Anh, ngụ tại quận 3, TPHCM từng nhiễm Covid-19 cho biết.
- Bếp Chị Em; chia sẻ bữa cơm chan chứa nghĩa tình mùa dịch
- Bác sĩ hỗ trợ tại tâm dịch, nghẹn ngào khi hay tin mình nhiễm Covid-19
Anh Tuấn Anh chia sẻ, lúc nhận kết quả dương tính, anh hoàn toàn bất ngờ vì bản thân không tiếp xúc với ai, trong quá trình nhận đồ ăn anh cũng thực hiện nguyên tắc 5K để bảo vệ sức khỏe.
Không lo lắng, hoang mang, anh biết rằng ngay lúc này phải thật bình tĩnh để tự điều trị tại nhà. Anh Tuấn Anh kể, khi có kết quả âm tính lần 1, tối hôm sau anh bắt đầu sốt, đau mỏi khắp cơ thể và mất ngủ cả đêm.
Nhưng anh tự nhủ: “Nếu nhiễm bệnh rồi thì phải cố gắng hết sức. Biết đâu kháng thể trong người có khi còn vượt trội hơn cả việc được tiêm vắc xin”. Nhờ vào sự lạc quan của bản thân, anh đã bước qua những ngày kinh khủng nhất của cuộc sống.
Anh tự xây dựng cho mình kế hoạch ăn uống, luyện tập sức khỏe. Anh xông hơi, uống đủ nước, mỗi ngày đều tăng cường vitamin C thông qua các loại nước trái cây. Anh cho biết thêm, bản thân đều giành thời gian mỗi ngày để luyện tập thể dục.
Mỗi ngày dành ra vài tiếng, anh tập đàn, vẽ tranh, nghe nhạc nhiều hơn. “Lúc nhiễm bệnh mình chán ăn, mất vị giác, đờm nhiều ở cổ họng. Nhưng vẫn ráng ăn uống điều độ hằng ngày để đảm bảo sức khỏe tốt nhất”, anh kể.
Sau 18 ngày chiến đấu, anh vui mừng khi bên Y tế phường báo kết quả xét nghiệm khẳng định âm tính. Hiện tại, anh cho biết rất khỏe, mọi thứ gần như bình thường. Để chiến thắng covid, theo anh, cần giữ một tinh thần thoải mái, bình tĩnh để có tinh thần chiến đấu mạnh mẽ với covid 19.
Anh tự hào khi khoe trên facebook của mình rằng: “Hihi, mày thua tao rùi Cô vít ơi…”
Uyển Cầm
