Tập thể dục tại nhà với Wii Fit

0

THANH HUYỀN –

Những ai không có thời gian đến các phòng tập gym, không có thời gian tập thể dục ở công viên hay chơi thể thao ngoài trời, hãy làm quen với trò chơi giả lập động tác trên máy game Wii của Nintendo, để giữ gìn sức khỏe…

Wii là gì?

Đây là một máy game của hãng công nghệ sản xuất trò chơi điện tử nổi tiếng thế giới Nintendo (Nhật Bản), ra đời từ năm 2008. Dù được xem là đối thủ cạnh tranh trực tiếp của hệ máy chơi game Play Station (Sony) và Xbox (Microsoft), nhưng Wii lại ra đời chậm hơn hai đối thủ của mình rất nhiều. Để bù lại, Wii được trang bị một công nghệ mới lạ, đó là công nghệ tương tác bằng giả lập động tác.

wii-tennis

Với Wii, mỗi một động tác của người chơi được thể hiện chính xác lên nhân vật trên màn hình. Độ chính xác được các thiết bị đo đếm lên đến 92% cho các động tác liên hoàn (combo) và gần như 100% cho các động tác đơn. Khách hàng của Nintendo không còn chỉ gói gọn với những người chơi game nữa, mà dân văn phòng, vận động viên bán chuyên và các trường học, học viện chuyên thể thao cũng trang bị để nghiên cứu cho các học viên của mình.

Wii Fit và các trò chơi giảm mỡ

Ông Miyamoto Shigeru, Giám đốc tiếp thị của Nintendo đã tuyên bố trước khi trò chơi Wii Fit ra đời: “Với Wii Fit, mọi người sẽ thấy công nghệ game có thể ứng dụng ở những lĩnh vực khác ngoài giải trí”.

wii-hiphop

Wii Fit là bộ tuyển tập bao gồm nhiều trò chơi nhỏ với nội dung là hướng dẫn người dùng những bài tập thể dục đơn giản. Khi mua máy Wii, người dùng sẽ được tặng một bộ sản phẩm đi kèm bao gồm đĩa trò chơi Wii Fit, bộ điều khiển (remote) cùng với tay cầm Wii Nunchuk và tấm thảm Wii Balance Board. Trong đó, remote cùng với tay cầm Wii Nunchuk sẽ dành cho các trò chơi thể thao có dùng phụ kiện như đấm bốc, bóng chày, đánh golf, tennis… Tấm thảm Wii Balance Board được thiết kế cho những trò chơi thể dục như nhịp điệu, nhảy hip hop, múa ba lê, hít đất, bài tập giảm béo… Tấm thảm này được dành cho người có trọng lượng từ 136 kg trở xuống đối với khu vực châu Á; những khu vực khác con số này khoảng 150 kg.

Ngay từ lần đầu khởi động trò chơi, người dùng phải khai báo về chiều cao, số tuổi, giới tính, trọng lượng quần áo mặc trên người và đặc biệt là cân nặng (việc này sẽ do tấm thảm Wii Balance Board đảm nhận). Game sẽ tự tính toán và hiển thị chỉ số hình thể (BMI – Body Mass Index) của người dùng và người dùng có thể biết được mình đang bị thiếu ký, bình thường, dư ký hoặc béo phì để đề ra kế hoạch tập luyện thích hợp nhằm đạt BMI lý tưởng.

wii-boxing

Với Wii Fit nằm, người dùng có thể đăng ký lịch tập luyện theo ngày, tháng, năm để máy ghi nhận và tiến hành giám sát, nhắc nhở. Nếu lịch luyện tập quá khắt khe, máy sẽ hỏi xem người dùng đã cân nhắc kỹ lưỡng chưa để tránh bị quá sức, ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.

Toàn bộ nội dung của Wii Fit hơn 40 bài tập thể dục và được chia làm bốn thể loại khác nhau để tùy chọn, bao gồm yoga, aerobic (thể dục nhịp điệu), strength training (luyện tập thể lực) và balance game (trò chơi cân bằng). Mỗi thể loại đòi hỏi người dùng phải vặn vẹo cơ thể theo những yêu cầu rất khắt khe. Tất nhiên, để tránh tập sai quy cách, nhà sản xuất đã tính toán rất chính xác để tấm thảm Wii Balance Board có thể cảm nhận được sự thay đổi trọng tâm của người tập để “thấy” các động tác mà người dùng đang thực hiện (tay chân, hông đùi, đầu…). Nếu thao tác không chính xác, người dùng sẽ khó lòng vượt qua bài tập để bước qua vòng tiếp theo.

Khi thực hiện đúng yêu cầu của Wii Fit, người dùng sẽ cảm thấy mỏi cơ và mất sức. Đây là lý do mà Wii Fit chỉ cho phép người dùng tập ở cấp độ Mới chơi (Beginner). Sau một thời gian làm quen, mỗi bài tập đúng và sớm sẽ được máy ghi nhận qua chức năng Fit Bank, người dùng sẽ mở khóa thêm các cấp độ mới. Song song đó là các bài tập mới với độ phức tạp ngày càng tăng. Đi kèm theo đó là sức khỏe, sức bền của người dùng sẽ tăng lên và độ dư mỡ, cân nặng sẽ dần giảm xuống.

Chị Hà Thị Lệ Thu, nhân viên kinh doanh của tạp chí Đẹp, đã sử dụng Wii Fit hơn năm năm nay cho biết: “Khi mua máy này cho con, tôi chỉ nghĩ đó là một máy chơi game bình thường, nhưng khi chơi lần đầu ở trò tennis, tôi bị cuốn hút và chơi liền hai giờ đồng hồ. Sau đó lại phát hiện máy có các trò chơi thể dục nên tôi ghiền luôn. Chơi Wii nhiều nên cả nhà tôi đều khỏe mạnh”.

Mời bạn đóng góp ý kiến

Please enter your comment!
Please enter your name here