Thứ Năm, Tháng Tư 18, 2024

Sử dụng vitamin C đúng cách trong quy trình chăm sóc da

Vitamin C nổi tiếng với công dụng làm sáng da, ngăn ngừa tăng sắc tố, cải thiện màu da, đồng thời, thúc đẩy sản xuất collagen, giúp làm chậm quá trình lão hoá da. Để gặt hái những tác động tích cực nhất từ ​​các sản phẩm chứa Vitamin C, bạn cần biết cách áp dụng chúng đúng cách. Dưới đây là một vài lời khuyên của chuyên gia về cách sử dụng Vitamin C trong chu trình chăm sóc da.

Tại sao nên thêm Serum Vitamin C vào quy trình chăm sóc da của bạn?

Là một chất chống oxy hóa, Vitamin C giúp làm chậm quá trình lão hóa da. Nó ngăn chặn những nguyên nhân khiến collagen của chúng ta bị phá vỡ nhanh chóng, ngăn ngừa nếp nhăn và da chảy xệ. Song song với các đặc tính chống lão hóa, Vitamin C cũng tăng cường sản xuất collagen trong da của bạn.

Vitamin C có hiệu quả trong việc giúp giảm thiểu tác hại của tia cực tím. Trên hết, Vitamin C khuếch đại tác dụng tích cực của kem chống nắng, làm dịu kích ứng da do cháy nắng. Bên cạnh vai trò là chất chống oxy hóa, Vitamin C còn có đặc tính chống viêm, có thể làm giảm thiểu mẩn đỏ và kích ứng do mụn trứng cá.

Khi nào nên sử dụng Vitamin C

Thời điểm tốt nhất để thoa Serum Vitamin C là vào buổi sáng trước khi bôi kem chống nắng. Như đã nói, thành phần này giúp chống nắng và hoạt động cực tốt với kem chống nắng. Bác sĩ da liễu Santamarina chia sẻ “Vào buổi sáng, nó là một chất chống oxy hóa tuyệt vời có khả năng hấp thụ tác hại mà tia UV gây ra trên da. Vitamin C cũng có thể bảo vệ da khỏi ô nhiễm thành phố.”

Tuy nhiên, có một vài lưu ý khi sử dụng Vitamin C. Vấn đề lớn nhất với Vitamin C là tính ổn định của nó, nó có thể dễ dàng bị oxy hóa và phản ứng khá nhanh với các thành phần khác. Vì thế, bạn cần phải dành thời gian khoảng hơn 5 phút để Vitamin C thấm hoàn toàn vào da trước khi ra khỏi nhà. Khi Vitamin C chuyển sang màu cam, đó là do nó đã bị oxy hóa và nếu nó có màu nâu thì đã đến lúc phải loại bỏ nó.

Tần suất bạn sử dụng loại Serum này tùy thuộc vào loại da và loại Vitamin C mà bạn có. Nếu bạn có làn da thường, da dầu hoặc da hỗn hợp, bạn có thể sử dụng Serum Vitamin C 10-20% mỗi ngày. Nếu bạn có làn da khô và nhạy cảm, bạn nên sử dụng sản phẩm có nồng độ Vitamin C thấp hơn (thường dưới 10%) và sử dụng ít thường xuyên hơn.

Theo Bác sĩ Santamarina, nên sử dụng Vitamin C từ khoảng 25 tuổi trở đi, đây là lúc các enzym phân hủy collagen bắt đầu sinh sôi nảy nở và một loại Vitamin C tốt sẽ giúp chúng ta kích thích quá trình tổng hợp này.

Nồng độ không phải lúc nào cũng là điều quan trọng nhất

Bác sĩ da liễu Santamarina nhấn mạnh “Nồng độ không phải lúc nào cũng là điều quan trọng nhất, cũng không phải là điều làm cho thành phần hoạt tính có ít nhiều khả năng sinh học và phát huy hiệu quả. Điều quan trọng là sự kết hợp của các yếu tố như độ pH và khả năng chống nắng”.

Nếu bạn chọn một loại Serum có công thức Vitamin C với 10% đến 15% axit ascorbic ở độ pH từ 3,5 trở xuống, bạn có thể sử dụng hoạt chất này cùng với các hoạt chất khác để giúp bảo vệ da. Nếu lạm dụng Vitamin C quá mức với nồng độ cao, nó có thể gây ra hiện tượng tẩy da chết nhẹ và làm hỏng da nếu không được dưỡng ẩm kỹ.

Đặc biệt cần lưu ý không sử dụng kết hợp Vitamin C với các thành phần sau: Retinol, AHA/BHA, Axit Hyaluronic…

Sử dụng Vitamin C trong chu trình chăm sóc da

Có một quy tắc chung trong việc thoa các sản phẩm chăm sóc da của bạn, dù là vào buổi sáng hay buổi tối: sử dụng chúng từ sản phẩm “mỏng nhất” đến sản phẩm “dày nhất”.

Dưới đây là cách sử dụng Vitamin C trong chu trình chăm sóc da hằng ngày:

Bước 1: Làm sạch

Bắt đầu quy trình chăm sóc da buổi sáng của bạn với sữa rửa mặt dịu nhẹ, tốt nhất là loại phù hợp nhất với loại da của bạn.

Bước 2: Thoa Toner

Bước này giúp loại bỏ bụi bẩn có thể còn sót lại sau khi rửa mặt. Nó cũng mở lỗ chân lông của bạn, giúp Serum Vitamin C dễ dàng xâm nhập vào da của bạn hơn.

Có nhiều loại toner và chúng có thể chứa các thành phần tương tác với Vitamin C. Hãy sử dụng loại có thành phần không phản ứng tiêu cực với Serum của bạn để có kết quả tốt nhất.

Bước 3: Sử dụng một lượng vừa phải serum Vitamin C 

Lấy một lượng serum vừa đủ, làm ấm nó trên ngón tay của bạn và thoa một lớp mỏng serum lên mặt và cổ của bạn. Chờ cho làn da của bạn hấp thụ và sẵn sàng cho bước tiếp theo.

Bước 4: Dưỡng ẩm

Khi bạn sử dụng serum Vitamin C, điều quan trọng là phải sử dụng kem dưỡng ẩm ngay lập tức. Bằng cách dưỡng ẩm, về cơ bản, bạn đang “niêm phong” Vitamin C bên trong làn da của mình.

Bước 5: Thoa kem chống nắng

Thông thường, serum vitamin c được sử dụng vào buổi sáng. Vì vậy, nếu bạn chuẩn bị bắt đầu ngày mới, đừng quên thoa kem chống nắng.

Cách bảo quản Vitamin C 

Vitamin C có thể phản ứng với ánh sáng, nhiệt độ và độ pH nhất định. Do đó, những sản phẩm như vậy thường có thời hạn sử dụng ngắn, đặc biệt là những sản phẩm sử dụng Vitamin C nguyên chất.

Để kéo dài tuổi thọ của Serum Vitamin C, hãy bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài. Tốt nhất, bạn nên bảo quản trong tủ lạnh vì phương pháp bảo quản này được biết là giúp serum Vitamin C của bạn giữ được lâu.

Trên đây là một vài thông tin xoay quanh việc sử dụng Vitamin C cùng những lưu ý khi lựa chọn thành phần này trong chu trình chăm sóc da. Mặc dù là một thành phần phổ biến, nhưng thực tế là Vitamin C không dành cho tất cả mọi người. Có những công thức chống oxy hóa khác có thể giúp ích theo cách tương tự.

Theo Vogue, Weheartthis

Nhã Lý tổng hợp

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

Cùng chủ đề

Cách phục hồi và ngăn ngừa cháy nắng hiệu quả trong...

0
(SGTT) - Cháy nắng có thể gây đau đớn và làm tăng nguy cơ ung thư da. Trong bài viết này, mời bạn đọc...

Phân biệt các loại tinh chất dưỡng ẩm: emulsion, serum, essence...

0
(SGTT) - Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều các dòng sản phẩm dưỡng ẩm cho da, với nhiều tên gọi khác nhau....

Da mụn có nên sử dụng dầu tẩy trang?

0
(SGTT) - Dầu tẩy trang là một trong những dòng sản phẩm được nhiều người có làn da dầu, mụn ưa dùng. Vậy chính...

Ăn lành, ngủ đủ, tập đều, sống vui – bí quyết...

0
(SGTT) - "Ăn lành, ngủ đủ, tập đều, sống vui" là câu châm ngôn khái quát phương thức để có một cơ thể khoẻ...

Miếng dán mụn có thật sự hiệu quả?

0
(SGTT) - Một trong những quy tắc quan trọng nhất trong việc điều trị mụn mà bạn có thể đã nghe hàng nghìn lần...

Người Nhật uống nước như thế nào để cải thiện sức...

0
(SGTT) - Cơ thể chúng ta được tạo thành từ 75% nước, và chúng ta cần nước để duy trì hoạt động cơ thể...

Kết nối