fbpx
Thứ Ba, Tháng Mười Một 29, 2022

Sai lầm nhiều người mắc phải: trời nóng ẩm nên không cần dưỡng ẩm cho da

(SGTT) – Dù những ngày vừa qua mới chỉ là nắng nóng đầu mùa nhưng không ít người lúng túng trong việc chăm sóc da. Vậy khi gặp thời tiết nóng ẩm liệu có cần phải dưỡng ẩm cho da và làm thế nào để bảo vệ làn da tránh tình trạng sạm, nám do tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời.

Theo các chuyên gia da liễu, dưới tác động của ánh nắng mặt trời, đặc biệt là tia UVA và UVB, làn da của chúng ta không chỉ bị tăng sắc tố, gây nên đốm đen hay các vùng da không đều màu mà còn bị phá hủy collagen dẫn đến lão hóa sớm, chính vì vậy việc rèn luyện thói quen bảo vệ làn da là điều rất cần thiết.

Đặc biệt khi mùa hè đến, độ ẩm không khí cao hơn, nhiều người bỏ qua bước dưỡng ẩm cho làn da.

Theo ThS. BS. Phan Minh Đoàn, Khoa Thẩm mỹ da, Bệnh viện Da liễu TPHCM, nhiều người quan niệm rằng thời tiết nóng ẩm thì không cần phải dưỡng ẩm cho da, đặc biệt với người có làn da dầu.

Tuy nhiên, theo bác sĩ đây là quan niệm có phần không chính xác bởi mọi người cần lưu ý rằng dưỡng ẩm có nghĩa là cấp nước cho da, còn lượng dầu trên da được tiết ra không phải là nước và không thể thay thế nước. Vì vậy, người có làn da dầu vẫn có thể bị thiếu nước. Mọi người cần hiểu đúng về đặc điểm của từng loại da khác nhau.

Độ ẩm chính là yếu tố cần thiết để duy trì và củng cố hàng rào bảo vệ tự nhiên của da, làn da không được cung cấp độ ẩm đầy đủ sẽ nhăn nheo, khô sạm và dễ lão hóa.

Bác sĩ khám da cho bệnh nhân bị ngứa rát do tiếp xúc nhiều với nắng. Ảnh: Phương Anh

Để có một làn da khỏe mạnh, tươi trẻ, mọi người, nhất là các chị em phụ nữ nên chú ý đến vấn đề ăn uống hằng ngày, bổ sung nhiều nước, vitamin như vitamin A, C, E…

Bên cạnh đó, mọi người cũng nên sử dụng kem dưỡng ẩm, xịt khoáng; đặc biệt là sử dụng kem chống nắng đúng cách cũng là yếu tố quan trọng giúp các chị em giữ cho mình được một làn da tràn đầy sức sống trong thời tiết mùa hè nóng ẩm như hiện tại.

Tuy nhiên, lựa chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp cũng là yếu tố mà mọi người cần quan tâm, BS. Đoàn lưu ý mọi người nên hạn chế sử dụng sản phẩm cấp ẩm cho da dạng kem như thông thường.

Khi thời tiết nắng nóng, da đổ nhiều mồ hôi. Nếu mọi người bôi kem dưỡng ẩm thì vô tình lượng kem này sẽ hòa trộn với mồ hôi, gây nên tình trạng bít tắc lỗ chân lông và gây khó chịu cho làn da. Vì vậy, mọi người vẫn nên chuyển sang sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm dạng gel, dạng lỏng, dạng serum để thấm vào da được tốt hơn.

Mặc dù khả năng giữ ẩm của những sản phẩm trên thấp hơn so với các loại kem thông thường, nhưng “các loại này sẽ đáp ứng được cho da của chúng ta trong mùa nóng ẩm như hiện nay, hạn chế tình trạng bít tắc, khó chịu cho da khi làn da tiết ra nhiều mồ hôi”, bác sĩ da liễu này chia sẻ.

Để hạn chế tình trạng hư tổn làn da, các bác sĩ da liễu khuyến cáo nên hạn chế đi nắng trong giờ cao điểm từ 10:00 – 15:00. Ảnh minh họa

Cũng theo BS. Đoàn, trong thời gian vừa qua, Bệnh viện Da liễu TPHCM đã tiếp nhận một số trường hợp bệnh nhân không chăm sóc da, ý thức về chăm sóc da không đúng, nhất là trong mùa nắng nóng, dẫn đến tình trạng da bị rộp nước do nắng, rộp nước do da mất đi khả năng chống chọi với tia nắng mặt trời.

Những tình trạng da vừa kể trên rất nguy hiểm vì nếu không kịp thời xử lý, vùng da bị rộp nước lâu ngày có thể dẫn đến nhiễm trùng, tạo sẹo hoặc những tình trạng nghiêm trọng hơn về sau, thậm chí nếu da tiếp xúc nhiều với ánh nắng có thể gây ung thư da.

Để hạn chế tình trạng trên, BS. Đoàn lưu ý mọi người nên tuân thủ đủ tất cả các khuyến cáo về bảo vệ da dưới ánh nắng như hạn chế đi nắng trong giờ cao điểm từ 10:00 – 15:00.

Song song đó, khi phải ra đường trong thời tiết nắng nóng cần phải che chắn cẩn thận (đội nón, mặc quần áo tay dài, bôi kem chống nắng); bôi kem chống nắng lặp lại sau mỗi hai tiếng. Trường hợp phải đi ngoài nắng nhiều nên chọn loại kem chống nắng có khả năng chống nước để tránh bị trôi kem  khi da tiết mồ hôi.

Ngoài ra, mọi người cũng nên chăm sóc da mỗi tối trước khi đi ngủ như cung cấp những chất oxy hóa, sản phẩm có chứa vitamin C, hoặc các sản phẩm có chứa tinh chất trà xanh… Điều này sẽ giúp làn da hồi phục sau khi chịu ảnh hưởng của thời tiết nắng nóng, môi trường ô nhiễm, khói bụi trong cả ngày dài.

Phương Anh

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

Cùng chủ đề

Rửa mặt bằng nước có gas có thật sự sẽ làm...

0
(SGTT) – Gần đây, trên nhiều diễn đàn làm đẹp, hội chị em phụ nữ đang truyền tai nhau bí kíp làm đẹp da...

Tìm hiểu 3 cách nhuộm da để có làn da rám...

0
(SGTT) – Lướt trên các trang thương mại điện tử với cụm từ khóa “sản phẩm nhuộm da” hay còn gọi là tanning, không...

Trẻ hóa da bằng tế bào gốc: Làm đẹp hay “tiền...

0
(SGTT) - Phương pháp làm đẹp bằng tế bào gốc được các spa, thẩm mỹ viện quảng cáo rầm rộ như một liệu pháp...

Bí quyết giữ làn da khỏe đẹp, rạng rỡ trong mùa...

0
(SGTT) - Tết đến, chúng ta thường bận rộn hơn và ít có thời gian chăm sóc làn da. Ngoài ra, việc thay đổi...

Nắng nóng kéo dài, chế độ dinh dưỡng nào tránh mất...

0
(SGTT) - Tình hình thời tiết nắng nóng liên tục như hiện nay kéo theo cơ thể dễ mất một lượng nước lớn. Nhiệt...

Trốn nắng nóng ở Sài Gòn: sáng leo núi, chiều tắm...

0
(SGTT) - Những ngày nắng nóng “thở ra khói” này, không ít người Sài Gòn đã chọn cách tránh nóng tốt nhất là di...

Kết nối