(SGTT) – Mụn nhọt gây khó chịu và mất thẩm mỹ, nhất là với phái đẹp, đặc biệt trong những ngày Tết. Cùng với các giải pháp trị mụn theo phương pháp hiện đại, những cách làm với nguyên liệu tự nhiên cũng được nhiều chị em áp dụng bởi tính an toàn và dễ thực hiện.
Nha đam
Chất gel trong của nha đam được chứng minh giúp chống lại vi khuẩn, giảm viêm và thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương.
Trong nha đam chứa lupeol, axit salicylic, nitơ urê, axit cinnamonic, phenol và lưu huỳnh. Đây là những chất có lợi cho da, ức chế vi khuẩn gây ra mụn nhọt phát triển.
Cách sử dụng: dùng muỗng cạo lớp gel trong của lá nha đam, bôi lên da như một lớp mặt nạ dưỡng da. Phái đẹp của thể áp dụng phương pháp này 1-2 lần mỗi ngày để da tươi trẻ, căng mịn.
Tinh dầu tràm
Dầu tràm trà, tinh dầu tràm là một loại tinh dầu có mùi long não tươi, màu sắc hơi vàng nhạt hoặc trong suốt. Loại dầu này có nguồn gốc từ Úc và được người thổ dân sử dụng từ thời xa xưa như chất sát trùng. Trong làm đẹp, tinh dầu tràm có tác dụng diệt khuẩn, làm dịu da giúp điều trị mụn và các vấn đề sau mụn hiệu quả.
Tinh dầu tràm hiện nay đã trở nên phổ biến trên toàn thế giới, trở thành một phần không thể thiếu trong nền công nghiệp làm đẹp.
Kết quả nghiên cứu được trích dẫn bởi healthline.com cho biết chất gel chứa 5% tinh dầu cây tràm tương đương với kem dưỡng da chứa 5% benzoyl peroxid (một loại chất trị mụn).
Một lưu ý nhỏ khi sử dụng tinh dầu tràm trà, người dùng nên pha loãng tinh dầu với nước trước khi thoa trực tiếp lên da nhằm hạn chế tình trạng kích ứng da.
Trà xanh
Trà xanh không chỉ hiệu quả khi pha chế thành nước uống mà còn phát huy tác dụng khi đắp trà trực tiếp lên da, nhất là da mụn.
Trong trà xanh chứa flavonoid, tannin, giúp chống lại triệu chứng viêm và vi khuẩn gây ra mụn nhọt. Trà cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa như epigallocatechin-3-gallate (EGCG) công dụng chống viêm và giảm sản xuất bã nhờn, ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây mụn.
Theo healthline.com, khi thoa chiết xuất tinh chất trà xanh lên da sẽ giúp giảm tình trạng tiết bã nhờn và mụn.
Cách thực hiện: ngâm trà xanh trong nước sôi khoảng 3-4 phút, để nguội và dùng tăm bông chấm nước trà xanh lên da, hoặc có thể cho vào bình, xịt trực tiếp lên da. Người dùng nên giữ nguyên tinh chất trà trên da trong ít nhất 10 phút hoặc để qua đêm, sau đó rửa mặt sạch với nước. Chúng ta có thể áp dụng phương pháp này từ 1-2 lần/ngày.
Dầu cá
Dầu cá chứa axit béo omega-3 axit eicosapentaenoic (EPA) và docosahexaenoic (DHA). EPA giúp tiết chế da sản xuất chất “dầu”, ngăn ngừa mụn nhọt và giúp da duy trì độ ẩm cần thiết. Khi được bổ sung lượng EPA và DHA phù hợp, da được giảm viêm, hạn chế nguy cơ nổi mụn.
Ngoài ra, chúng ta có thể bổ sung omega-3 thông qua thực phẩm khác như: quả óc chó, hạt chia, hạt lanh xay, cá hồi, cá mòi và cá cơm.
Dung Trần
Theo healthline.com
