(SGTT) – Chúng ta nhận thức rõ hơn về những nguy cơ sức khoẻ do ảnh hưởng từ môi trường sống ô nhiễm, nhưng nhiều người trong chúng ta vẫn chưa nhận ra rằng sự ô nhiễm cũng có tác động đến tình trạng làn da. Những tác động chính của ô nhiễm không khí đối với da là gì và chúng ta có thể chống lại chúng như thế nào? Liệu các sản phẩm chăm sóc da chống ô nhiễm có thật sự bảo vệ làn da không? Hãy cùng tìm hiểu tất cả trong bài viết dưới đây.
- Cảm xúc ảnh hưởng đến làn da nhiều hơn bạn nghĩ
- Các loại vitamin và thực phẩm bổ sung cho làn da căng mọng
Ô nhiễm không khí và da
Da là cơ quan lớn nhất trong cơ thể con người và là tuyến bảo vệ đầu tiên chống lại các tác nhân gây căng thẳng từ môi trường, chẳng hạn như ô nhiễm không khí. Ở một mức độ nhất định, da có thể bảo vệ chúng ta khỏi những tác động của ô nhiễm, nhưng việc tiếp xúc lâu dài và lặp đi lặp lại với những hóa chất độc hại sẽ tạo ra một loạt tác dụng phụ. Sự thật là làn da của chúng ta liên tục bị tấn công bởi nhiều chất ô nhiễm khác nhau. Các chất gây kích ứng phổ biến nhất bao gồm các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi (VOC), hydrocacbon thơm đa vòng (PAH), oxit, ozon (O3), chất dạng hạt như bụi mịn ( PM2.5 và PM10 ) và khói thuốc lá.
Các bệnh về da do ô nhiễm không khí
Phạm vi tác động của ô nhiễm lên da khá rộng. Nó có thể dẫn đến mất nước, phá vỡ hệ vi sinh vật trên da, tổn thương hàng rào bảo vệ da, lão hóa sớm và thậm chí là ung thư da. Thông thường, ô nhiễm có thể làm nghiêm trọng thêm các tình trạng da hiện có như mụn trứng cá, viêm da tiếp xúc, bệnh chàm và bệnh vẩy nến.
Ô nhiễm ảnh hưởng đến sức khỏe làn da như thế nào?
Mỗi làn da đều có hệ vi sinh vật riêng, bao gồm vi khuẩn, nấm và vi-rút. Sự tồn tại của những vi sinh vật này là rất cần thiết, giúp chống lại các chất gây hại và cảnh báo hệ thống miễn dịch của cơ thể về mối nguy hiểm tiềm tàng. Tuy nhiên, hệ vi sinh vật cần được giữ cân bằng để đảm bảo sức khỏe cho làn da. Nếu kích thước và sự đa dạng của nó bị phá vỡ (ví dụ do ô nhiễm không khí), nó có thể gây ra sự phát triển quá mức của vi khuẩn có hại.
Tại sao khói bụi lại nguy hiểm? Các hạt khói bụi sẽ bám lên bề mặt da và len lỏi vào sâu các lỗ chân lông, tạo môi trường hoàn hảo cho mụn trứng cá phát triển. Hệ vi sinh vật bị phá vỡ cũng là một tác nhân làm tổn thương hàng rào bảo vệ da, đây là lớp bảo vệ giúp ngăn chặn các chất gây dị ứng từ bên ngoài.
Chăm sóc da có phải là giải pháp?
Theo Sherin Bhan, chuyên gia thẩm mỹ và là người đồng sáng lập phòng khám Thẩm mỹ Cao cấp Studio 1915 tại Faridabad cho biết “Điều quan trọng là phải thay đổi để tạo ra khả năng phòng vệ trước những tác động của ô nhiễm. Rất ít sản phẩm được khẳng định là có hiệu quả, và câu hỏi mà khách hàng chúng tôi thường đặt ra là: Liệu sản phẩm chăm sóc da chống ô nhiễm có giải quyết được các vấn đề về da không? Hay đây là chỉ một chiêu trò tiếp thị?”.
Để hiểu được hiệu quả của các sản phẩm chăm sóc da chống ô nhiễm, trước tiên chúng ta cần hiểu bản chất và mức độ nghiêm trọng của tổn thương da.
Chất chống oxy hóa trong sản phẩm chăm sóc da chống ô nhiễm
Một thành phần phổ biến có thể tìm thấy trong hầu hết các sản phẩm chăm sóc da chống ô nhiễm là chất chống oxy hóa. Vitamin C và E được biết đến là chất chống oxy hóa, có khả năng trung hòa các gốc tự do trong môi trường, như ngăn ngừa lão hóa sớm. “Về mặt khoa học, những chất chống oxy hóa này có tác dụng mạnh mẽ, nhưng việc tạo ra sản phẩm cung cấp các thành phần này cho da và duy trì hiệu quả của chúng trong thời gian dài vẫn còn là một thách thức. Tuy nhiên, các nghiên cứu đã chứng minh hiệu quả của việc chăm sóc da chống ô nhiễm. Theo nghiên cứu, một số công thức nhất định sẽ có khả năng giảm tác động của ô nhiễm”, Bhan cho biết.
Trong một nghiên cứu của Tạp chí Da liễu Thẩm mỹ (JCD), sau khi điều trị bằng laser, những người sử dụng serum chống oxy hóa có chứa axit ferulic, vitamin C và E hai lần mỗi ngày trong hai tuần đã thấy các đốm đen trên da do ô nhiễm gây ra giảm đi đáng kể.
Phương pháp chăm sóc da toàn diện
Chăm sóc da là cần thiết, nhưng việc kết hợp một lối sống chất lượng, tập thể dục và chế độ ăn uống lành mạnh đóng một vai trò quan trọng trong việc giữ gìn sức khỏe làn da. Bên cạnh đó, những hành động mà chúng ta có thể làm để bảo vệ làn da mỗi ngày bao gồm giám sát chất lượng không khí và ở trong nhà khi mức độ ô nhiễm quá cao. Trên hết, việc sử dụng các sản phẩm có chất chống oxy hóa, chẳng hạn như vitamin C, E và B3, có thể làm giảm sự tồn tại của các gốc tự do gây hại và giảm tác động ô nhiễm trên da. Bất kỳ sản phẩm chăm sóc da nào cũng nên kết hợp với kem chống nắng phổ rộng, giúp ngăn chặn các tia UVA và UVB gây hại.
Lời khuyên từ chuyên gia
Bhan nhấn mạnh “Chăm sóc da không phải là giải pháp chung cho tất cả. Bạn cần phải tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh và xem xét kỹ lưỡng các sản phẩm mà bạn đang sử dụng. Việc mù quáng tuân theo một quy trình chăm sóc da có thể dẫn đến những tác động tiêu cực. Vì vậy, chỉ nên điều chỉnh quy trình chăm sóc da theo loại da và vấn đề da cần giải quyết mà thôi. Bạn cần phải duy trì một lối sống lành mạnh bên cạnh chu trình chăm sóc da mỗi ngày, vì những thói quen trong một lối sống không lành mạnh có thể tác động tiêu cực đến sức khỏe làn da”.
Theo Only my health và Airly
Tường Uyên tổng hợp
