(SGTTO) - Mỗi ngày, chúng ta uống rất nhiều loại nước uống như nước tinh khiết, nước ngọt có gas, nước hoa quả, rau củ, các loại trà, cà phê, các loại sữa, đồ uống thể thao... Nếu uống không theo công thức hay liều lượng hợp lý, sức khỏe của chúng ta có nguy cơ bị ảnh hưởng.
Infographic sau đây sẽ giới thiệu giá trị dinh dưỡng của từng loại đồ uống và hướng dẫn bạn công thức uống để bạn uống đúng cách, có lợi cho sức khỏe.
Thanh Tịnh, đồ họa: Quốc Bảo
Nguồn: precisionnutrition.com
Tổng biên tập
TRẦN MINH HÙNG
Phó tổng biên tập
PHẠM HỮU CHƯƠNG
Tổng biên tập
TRẦN MINH HÙNG
Phó tổng biên tập
PHẠM HỮU CHƯƠNG
Giấy phép số: 42/GP-CBC cấp ngày 2-6-2021.
Trang ngoài sẽ được mở ra ở cửa sổ mới. Sài Gòn Tiếp Thị không chịu trách nhiệm nội dung trang ngoài.
Sài Gòn Tiếp Thị giữ bản quyền nội dung của trang web sgtiepthi.vn. Không sử dụng lại nội dung trên trang này dưới mọi hình thức, trừ khi được Sài Gòn Tiếp Thị đồng ý bằng văn bản.