fbpx
Thứ Tư, Tháng Năm 12, 2021

HLV thể hình Bùi Minh Tỉnh: Thể hình không chỉ đơn thuần là “cơ bắp”

(SGTT) – Bên cạnh việc có một hình thể tốt, huấn luyện viên Bùi Minh Tỉnh còn phải liên tục cập nhập các bài tập mới, cũng như các kiến thức chuyên môn cao về dinh dưỡng và kỹ năng giao tiếp, diễn đạt mọi thứ dễ hiểu nhất với khách.

Từ bỏ công việc ổn định để theo đuổi đam mê

Tốt nghiệp ngành cơ khí ô tô tại trường Đại học Sư phạm Kỹ thuật TPHCM, anh Bùi Minh Tỉnh (quê Khánh Hòa) đã có công việc ổn định tại một salon xe với mức lương đủ trang trải cuộc sống. Theo nghề được ba năm, anh Tỉnh đã có một quyết định táo bạo để theo đuổi đam mê của mình, đó là trở thành một huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp.

Qua trò chuyện, anh Tỉnh cho biết đã ấp ủ ước mơ để trở thành một huấn luyện viên thể hình cá nhân từ năm 2013 khi bắt đầu lên TPHCM học. Lửa đam mê luôn cháy trong anh, thể hiện qua việc anh tận dụng mọi thời gian để tập luyện và với bất kỳ vật dụng nào phù hợp.

Sau khoảng thời gian suy nghĩ kỹ càng và nhận được sự ủng hộ từ gia đình cũng như bạn bè, anh quyết định tranh thủ khoảng thời gian nghỉ ngơi buổi tối sau giờ làm để học một khóa học về huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp.

“Khoảng thời gian đó, sau giờ tan làm mỗi ngày mình đều phải chạy từ quận Bình Thạnh sang huyện Bình Chánh (TPHCM) để tham gia lớp học huấn luyện viên, tuy có xa nhưng mình luôn luôn cố gắng để không bỏ lỡ buổi học nào”, anh Tỉnh nói thêm.

Với tâm huyết và tinh thần ham học hỏi, chỉ sau hai năm gắn bó với nghề huấn luyện viên thể hình, anh Tỉnh đã được giao trọng trách là quản lý nhân sự ở trung tâm Fitness The First quận 7 (TPHCM).

Anh Tỉnh (áo xanh) khi đang hướng dẫn cho các huấn luyện viên mới. Ảnh: NVCC

Tự tin hơn nhờ công việc huấn luyện viên

Khi chưa đến nghề huấn luyện viên anh Tỉnh (áo đen) có thể trạng yếu và ít giao tiếp Ảnh: NVCC

Trong suy nghĩ của mọi người, công việc huấn luyện viên thể hình có thể là một công việc nhàm chán của những người có cơ bắp cuồn cuộn và một ngày ngoài ăn và ngủ thì chỉ xoay quanh việc tập luyện trong phòng tập đến khi người nhễ nhại mồ hôi.

Anh Bùi Minh Tỉnh cũng là một trong số đó, một ngày của anh bắt đầu từ lúc 7:00 sáng ra khỏi nhà và 22:00 tối rời khỏi phòng tập để chạy về nhà. Nhưng với người đã từ bỏ một công việc ổn định để bắt đầu với sự nghiệp thể hình như anh Tỉnh thì dù mỗi ngày 15 tiếng trong phòng tập anh vẫn thấy nó đẹp và rất thú vị.

“Công việc này đem lại niềm vui cho cả bản thân mình lẫn những người gặp vấn đề về ngoại hình. Thực tế nó là một công việc đầy ý nghĩa, giúp thay đổi cả hình thể lẫn tinh thần cho những ai tìm đến, cũng như thay đổi chính bản thân mình”, anh Tỉnh nói.

Bên cạnh đó, vì huấn luyện viên là người những người trực tiếp hướng dẫn cho khách nên anh phải tập duy trì một lối sống lành mạnh, chế độ ăn uống và tập luyện nghiêm ngặt để có cơ thể săn chắc khỏe khoắn; từ đó mới tạo được sự tin tưởng cho khách hàng.

“Trung bình mỗi ngày sau khoảng thời gian 8-10 tiếng tập luyện với khách hàng, mình thường dành ra gần một tiếng cuối ngày để luyện tập riêng, nhằm nâng cao sức khỏe cũng như tạo hình thể tốt. Ngoài ra, mình luôn phải kiểm soát lượng thức ăn đưa vào cơ thể, như nạp nhiều các nguồn đạm từ thịt bò, cá và trứng, cũng như ăn đủ rau xanh và hạn chế ăn các đồ ăn nhiều dầu mỡ”, anh Tỉnh cho biết.

Để có một thể hình đẹp, anh Tỉnh luôn phải tập luyện nhiều giờ mỗi ngày. Ảnh: NVCC

Chia sẻ thêm về công việc, anh cho biết luôn cố gắng hoàn thành công việc tư vấn, huấn luyện cho khách hàng một cách trau chuốt nhất. Anh Tỉnh luôn phải trao đổi với khách rất nhiều, nắm được thông tin cụ thể của khách như số đo hình thể, tiền sử bệnh lý, các thói quen ăn uống. Từ đó, anh có thể giúp khách hàng quản lý lịch tập, kiểm soát chế độ ăn uống, ngủ nghỉ, sinh hoạt nhằm đảm bảo kết quả tốt nhất về việc cải thiện vóc dáng, sức khỏe cho họ, anh nói.

“Bên cạnh việc có một hình thể tốt, mình còn phải liên tục cập nhập các bài tập mới, cũng như các kiến thức chuyên môn cao về dinh dưỡng và kỹ năng giao tiếp, giúp khách hàng đạt được kết quả tốt nhất khi tập luyện”, anh nói.

Ngoài hình thể, huấn luyện viên phải có nhiều kỹ năng mềm khác để đáp ứng công việc. Ảnh: NVCC

Từ một chàng trai tự ti về ngoại hình, lẫn tính cách rụt rè trong giao tiếp, nhưng từ khi đến với công việc huấn luyện viên thể hình, anh Tỉnh không chỉ cải thiện được hình thể, khám phá và liên tục phá vỡ các giới hạn bản thân, mà hơn hết là đã có thể tự tin giao tiếp bằng tiếng Anh với khách hàng.

Đối với anh, được làm một công việc theo đúng sở thích và đam mê là điều vô cùng quý giá.

Con đường phía trước của anh Tỉnh chưa hẳn đã êm ái, vẫn còn nhiều khó khăn vì nghề huấn luyện viên thường có tuổi nghề ngắn và đào thải nhanh, đòi hỏi sự năng động và thay đổi nhanh chóng để thích nghi.

Tuy nhiên, với lòng đam mê nghề và tinh thần học hỏi cao độ, huấn luyện viên Minh Tỉnh nói rằng mình sẵn sàng đón nhận tất cả, bởi vì anh muốn lan tỏa lợi ích của việc tập thể thao đến mọi người, giúp mọi người có cuộc sống lành mạnh hơn, cũng như có cái nhìn tích cực hơn về cuộc sống.

Minh Hoàng

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

Vườn trái cây trĩu quả trên sân thượng của anh “nông...

0
(SGTT) - Anh “nông dân” Nguyễn Văn Giàu ở  322 Phạm Văn Bạch, quận Tân Bình, TPHCM đã tận dụng khoảng không gian sân...

Khi không còn “xuân” nữa…

0
Trong cái sinh động của mùa xuân, mùa vạn vật bừng lên sức sống mới sau những ngày đông giá, những người không còn...

Cảm thấy không hạnh phúc, bạn đã thử áp dụng 10...

0
(SGTT) - Hạnh phúc là điều mà tất cả chúng ta đều phấn đấu để có được, nhất là trong những lúc khó khăn....

Giữ dáng ngày Tết: Ăn phải có chừng, tập phải có...

0
(SGTT) - Những ngày Tết cổ truyền luôn là dịp ăn uống "thả ga" của mọi người, với nhiều món ăn ngon, nhiều dầu...

Kết nối