(SGTTO) – Hiện nay, phương pháp “nhĩ châm” – châm cứu vào vành tai nhằm giảm cân cho người thừa cân – béo phì, là phương pháp phổ biến được đánh giá vừa an toàn, hiệu quả cho bệnh nhân và bác sĩ lựa chọn tại các bệnh viện y học cổ truyền hiện nay, với mức giảm an toàn gần 2kg mỗi tháng.
Nhu cầu giảm cân ngày càng tăng
Theo nghiên cứu của Fitch Solutions tỷ lệ béo phì đang tăng nhanh ở các nước Đông Nam Á mà quốc gia dẫn đầu chính là Việt Nam với số người béo phì (chỉ số khối cơ thể BMI trên 25) tăng nhanh nhất trong vòng 5 năm qua lên tới 38% dân số.
Tại các bệnh viện, số người đến khám và điều trị thừa cân béo phì ngày càng gia tăng. Theo thống kê tại phòng khám thừa cân, béo phì của Viện Y dược học Dân tộc TPHCM hằng ngày có khoảng 50-80 người đến điều trị.
Trung bình mỗi ngày tại Bệnh viện Y học cổ truyền TPHCM có hàng chục người đến điều trị thừa cân, béo phì bằng phương pháp y học cổ truyền. Chỉ sau một tháng điều trị theo phác đồ, số cân nặng, đặc biệt là vòng eo của bệnh nhân giảm thấy rõ.
Nhĩ châm là phương pháp không dùng thuốc của y học cổ truyền, có tác dụng hỗ trợ điều trị thừa cân béo phì bằng cách tác động lên các trung tâm điều hòa ăn uống ở hạ đồi não.
Nghiên cứu “Khảo sát hiệu quả giảm cân của phương pháp nhĩ châm ở bệnh nhân thừa cân – béo phì” tại Bệnh viện Y học cổ truyền TPHCM, do BSCK2 Đỗ Tân Khoa và các cộng sự từ trường Đại học Y dược TPHCM thực hiện, đã được Hội đồng đạo đức trong nghiên cứu y sinh học trường Đại học Y Dược thành phố Hồ Chí Minh thông qua.
Trong bài báo cáo của mình, BSCK2 Đỗ Tân Khoa, báo cáo về kết quả nghiên cứu khoa học về hiệu quả giảm cân từ phương pháp nhĩ châm. Nghiên cứu đã lựa chọn 67 bệnh nhân thừa cân béo phì khám ngoại trú và điều trị thừa cân béo phì tại Bệnh viện Y học cổ truyền TPHCM. Trong số các công thức huyệt loa tai sử dụng để điều trị thừa cân béo phì, công thức châm vào năm huyệt Thần môn, huyệt đói, dạ dày, tỳ và nội tiết đã được nhiều người quan tâm.
Sau thời gian nghiên cứu 8 tuần (2 tháng), các bệnh nhân được châm cứu vào vành tai, kết hợp với việc hướng dẫn tiết chế ăn uống, kết quả cho thấy, trong 34 bệnh nhân ở nhóm nhĩ châm ba huyệt, cân nặng bắt đầu giảm từ tuần thứ 2 sau điều trị và giảm dần đến khi kết thúc nghiên cứu. Tương tự, ở nhóm châm năm huyệt loa tai, cân nặng cũng bắt đầu giảm từ tuần thứ 2 sau điều trị và giảm dần đến khi kết thúc nghiên cứu.
Sau 8 tuần điều trị, cân nặng ở nhóm nhĩ châm năm huyệt giảm trung bình là 3,67 kg. So với nhóm năm huyệt, các dữ liệu của nhóm can thiệp ba huyệt cũng cho thấy hiệu quả tích cực. Các bệnh nhân ở nhóm ba huyệt đều đạt được mức độ giảm cân sau 8 tuần điều trị, với mức giảm trung bình là 3,84 kg.
Kết luận cuối cùng của nghiên cứu chỉ ra cả hai công thức nhĩ châm ba huyệt và năm huyệt đều có tác dụng giảm cân, giảm BMI và giảm vòng eo trên bệnh nhân thừa cân béo phì sau 8 tuần điều trị. Trong đó, công thức nhĩ châm ba huyệt đói, dạ dày và nội tiết mặc dù có số lượng huyệt ít hơn nhưng vẫn mang lại hiệu quả giảm cân không thua kém so với công thức châm năm huyệt thần môn, đói, dạ dày, tỳ và nội tiết.
Có thể kết hợp nhiều phương pháp
Theo ThS-BS Đỗ Tân Khoa – Giám đốc Bệnh viện Y học Cổ Truyền TPHCM, để giảm cân, người bệnh có thể tự thực hiện bằng cách áp dụng chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt của Viện Dinh dưỡng quốc gia, cùng chế độ tập luyện riêng như yoga, aerobic… Các phương pháp này có thể giúp người bình thường giảm cân mà không cần sự can thiệp đặc biệt của bác sĩ. Tuy nhiên, một số trường hợp khi giảm cân cần sự hỗ trợ của bác sĩ, của thuốc mới đem lại kết quả. Tùy theo người, bác sĩ sẽ chọn cách hỗ trợ phù hợp.
Theo BS. Khoa, đặc điểm của những người béo phì, thừa cân là thường gặp căng thẳng, stress kéo dài, xáo trộn về tâm sinh lý. Trạng thái thường gặp là mệt mỏi vào lúc sáng mới ngủ dậy, ít muốn làm việc học tập, cảm giác nặng nề, trì trệ – dấu hiệu này sẽ giảm vào trưa và chiều tối. Bệnh nhân nhóm này khó vào giấc ngủ, thức khuya, một số trường hợp rối loạn giấc ngủ, hay quên, mắt mờ. Nhóm này đặc biệt thích ăn uống buổi tối. Có người còn bị nổi mụn, rối loạn kinh nguyệt, một số trường hợp nám da sớm. Đối với nhóm đối tượng này, nhĩ châm giúp giảm béo bụng rõ rệt.
Một liệu trình chuẩn của nhĩ châm được thực hiện với 20 lần châm, mỗi lần châm 20 phút, một-hai ngày châm một lần. Thường sau 10 lần châm, người bệnh sẽ giảm cân và giảm số đo vòng 2. Tùy mức độ thừa cân – béo phì, có thể áp dụng từ một đến ba liệu trình nhĩ châm. Bệnh nhân được châm cứu một số huyệt ở vành tai kết hợp xung điện theo phác đồ của Bộ Y tế, hoặc chỉ nhĩ châm thông thường, hoặc nhĩ châm kết hợp gài viên nhĩ hoàng trên tai theo phác đồ của bệnh viện, có thể giảm 2-4kg sau một tháng điều trị.
Để giảm cân hiệu quả, điều cơ bản nhất vẫn do quyết tâm của người bệnh, cần xây dựng chế độ ăn theo hướng dẫn của bác sĩ: giảm ăn mỡ béo, giảm bột đường; tập thể thao trung bình 30 phút/ngày, năm ngày/tuần.
Liệu trình chung của giảm cân: 8 tuần/2 đợt, đợt một 4 tuần giảm từ 2-3kg/tháng. Đợt 2 sẽ tiếp tục sau 4 tuần, nếu vẫn không giảm sẽ tăng các phương pháp điều trị như phương pháp cấy chỉ, xoa bóp – bấm huyệt… Tùy từng tình trạng “béo” của bệnh nhân mà các bác sĩ sẽ đưa ra những phương pháp thích hợp kết hợp với hình thức tập luyện và điều tiết chế độ ăn uống giúp người thừa cân, béo phì có thể giảm cân.
Hoàng Nhung
