(SGTTO)- Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, chỉ số tia cực tím (UV) cực đại tiềm năng trong các ngày 4-6 tháng 12 tại Nam Bộ ở mức cao và có nguy cơ gây hại cao.
Theo nhận định vào các ngày 4 đến 6-12 chỉ số UV tại các tỉnh phía Nam đạt mức cao. Cụ thể TPHCM là 8,7,8; thành phố Cần Thơ là 8,8,8; thành phố Cà Mau là 8,8,8 (chỉ số tia UV từ 3-5 là có nguy cơ gây hại trung bình, từ 6-8 nguy cơ gây hại cao, chỉ số tia UV trên 8 là nguy cơ gây hại rất cao).
Chỉ số UV của các tỉnh, thành phố trên cả nước trong ngày 3-12 chủ yếu đều ở mức trung bình, như Hà Nội từ 11:00 đến 12:00 chỉ vào khoảng 3,5-3,6; Đà Nẵng từ 11:00 đến 12:00 chỉ số UV mức 3,6-3,8. Các tỉnh thành phố có mức UV cao trong ngày hôm nay là thành phố Hải Phòng, Cần Thơ, Nha Trang, TPHCM.
Thành phố Hải Phòng từ 11:00 đến 12:00 là 5,7-6; thành phố Cần Thơ từ 11:00 đến 12:00 là 6,4-6,7; thành phố Nha Trang từ 11:00 đến 12:00 chỉ số tia UV từ 7,5 -7,8; TPHCM lúc 12:00 là 7,8. Cà Mau đạt mức rất cao, thành phố Cà Mau lúc 12:00 là 8,0.
Để phòng tránh tác hại tia UV, các chuyên gia y tế khuyến cáo người dân cần mặc quần áo bảo hộ, bao gồm các loại áo có khả năng chống nắng như áo dài tay, áo khoác có cổ, quần dài, tối màu, mũ rộng vành để che mặt, cổ và tai. Nếu có thể, nên lựa chọn chất liệu vải chống nắng đặc biệt. Đeo kính râm bảo vệ mắt – lựa chọn chất liệu tròng kính có khả năng chống nắng, độ hấp thụ tia UV từ 99 – 100% sẽ bảo vệ tốt nhất cho mắt và vùng da xung quanh. Bổ sung hoa quả tươi giàu vitamin C, giúp hạn chế tác động có hại từ tia cực tím. Sử dụng kem chống nắng đều đặn mỗi khi ra ngoài, ngay cả khi trời nhiều mây.
Minh Hoàng
