Thứ Sáu, Tháng Ba 29, 2024

Chạy bộ 200 km mỗi tuần để tích lũy ‘tài khoản sức khỏe’

Dành hơn 19 tiếng đồng hồ trong tuần để chạy bộ và tích lũy quãng đường chạy lên đến hơn 200 km (tương đương 30 km/ngày), anh Nguyễn Phạm Quang Vinh dẫn đầu bảng xếp hạng chạy bộ tuần qua và giành chiến thắng hạng mục chạy bộ tại sự kiện Tích “km” nhận quà của Sài Gòn Tiếp Thị. Bảng xếp hạng được ghi nhận thông qua hệ thống Strava kết nối cùng thiết bị di động thông minh của người chơi.

Anh Quang Vinh (bên phải) và gia đình trong hoạt động thể thao thường nhật. Ảnh: facebook anh Vinh

Anh Quang Vinh hiện làm trong ngành marketing cho biết, với anh, sức khỏe là một dạng ‘tài khoản ngân hàng’, nếu không bồi dưỡng và tích lũy mỗi ngày mà chỉ sử dụng, ‘tài khoản’ sẽ dần cạn kiệt. Vì thế, anh luôn cố gắng tận dụng mọi thời gian có thể trong ngày để rèn luyện sức khỏe bằng cách đi bộ hoặc chạy bộ: “Mỗi ngày, nếu không vội, tôi thường đi bộ đến công ty. Quãng đường từ nhà là quận 8 đến nơi làm việc ở quận Bình Thạnh khoảng 13 km, nếu đi đường vòng sẽ khoảng 16 km. Chỉ cần hai bận đi-về, tôi đã tích lũy được hơn 30 km để gửi vào ‘tài khoản sức khỏe’ của mình”. 

Không chỉ vận động để rèn luyện sức khỏe, anh Quang Vinh còn tích cực chạy bộ vì hoạt động cộng đồng như tham gia giải chạy Uprace – Run for Newborn, với mỗi km chạy được, tương đương đóng góp 1.000 đồng vào quỹ New Born Việt Nam.

Người chơi Nguyễn Phạm Quang Vinh dành 19 giờ 12 phút để chạy bộ và người chơi Nam In dành 12 giờ 42 phút để đạp xe trong tuần qua.

Cùng với anh Quang Vinh, đứng đầu bảng xếp hạng Strava (tính từ 4 giờ ngày 10/09/2018 đến 21 giờ ngày 17/09/2018) ở hạng mục đạp xe với tổng quãng đường là 363.7 km, người chơi anh Nguyễn Đình Nam (tên tham gia Nam In) cũng nhận được phần quà từ sự kiện Tích “km” nhận quà.

Phần quà dành cho hai người chơi chiến thắng tuần 1 là chuột không dây HP Z3700 từ Ban tổ chức.

Sự kiện Tích “km” nhận quà sẽ tiếp tục ghi nhận thành tích chạy bộ/đạp xe của người chơi thông qua Strava bắt đầu từ 4 giờ ngày 17/09/2018 đến 21g ngày 23/09/2018. Kết quả tuần thi thứ hai sẽ được công bố vào ngày 23/9/2018. Người thắng giải chỉ được nhận giải thưởng một lần, các lần sau nếu vẫn đạt kết quả cao nhất, giải thưởng sẽ được chuyển cho người có thứ hạng liền kề.

Tích “km” nhận quà là sự kiện chạy bộ/đạp xe miễn phí dành cho tất cả mọi người do báo Sài Gòn Tiếp Thị tổ chức, nhằm lan tỏa cảm hứng chạy bộ/đạp xe đến cộng đồng với mong muốn đưa Việt Nam thoát khỏi danh sách những quốc gia lười vận động nhất thế giới. Sự kiện kéo dài trong 10 tuần, bắt đầu từ ngày 10/9 đến 18/11/2018.

Kiến Nghiệp

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

Cùng chủ đề

Tích “km” nhận quà khép lại sau 10 tuần thi sôi...

0
Tích lũy 374,4 km trong tuần qua, người chơi Harry Bùi (tên người chơi sử dụng trên Strava) đã chiến thắng hạng mục đạp xe...

Tổng giám đốc Ringier Việt Nam chiến thắng Tích “km” nhận...

0
Tuần qua, Strava ghi nhận người chơi Dale Nottingham - thành viên ngoại quốc đầu tiên ghi tên vào chiến thắng tại sự kiện Tích...

Người đạp xe 483 km chiến thắng Tích “km” nhận quà...

0
Với thành tích đạp xe 483 km trong 17 giờ 46 phút tuần qua, người chơi Hoàng Đức An đã chiến hạng mục này...

Người bộ đội về hưu đạp xe hơn 100 km/ngày rèn...

0
Vừa gia nhập CLB Saigon Sports, người chơi Nguyễn Minh Sơn đã nhanh chóng xác lập kỷ lục mới tại sự kiện Tích "km"...

Tích “km” nhận quà tuần 6 ghi nhận con số kỷ...

0
Dành đến 19 giờ 37 phút để đạp xe trong tuần, người chơi Thanh Bình đã tích lũy được con số ấn tượng 545,4...

Người đạp xe 333 km chiến thắng Tích “km” nhận quà...

0
Với thành tích đạp xe 333 km trong tuần từ 8/10 đến 14/10/2019, anh Hoàng An Hà - hiện đang sống tại Nghệ An-...

Kết nối