Thứ Bảy, Tháng Mười 12, 2024

Chăm sóc làn da trong 4 đêm với chu trình ‘skin cycling’

(SGTT) - Skin cycling là quy trình chăm sóc da kéo dài 4 đêm, trong đó bạn sẽ luân phiên sử dụng các sản phẩm điều trị  và cho da thời gian hồi phục.

"Skin cycling" là gì?

Theo đó, phương pháp này không chỉ giúp bạn tránh được các tác dụng phụ như kích ứng hay khô da, mà còn giúp da có thời gian hồi phục và thích nghi với các thành phần hoạt tính mạnh.

Cách thực hiện chu trình chăm sóc da “Skin cycling”

Chu trình thường kéo dài từ ba đến năm đêm và bao gồm các bước sau:

Đêm 1: Tẩy tế bào chết

Bắt đầu bằng việc làm sạch da với sữa rửa mặt nhẹ nhàng, sau đó sử dụng một sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học có chứa axit alpha hydroxy (AHA) (như axit glycolic và axit lactic) hoặc axit beta hydroxy (BHA) (như axit salicylic). Các sản phẩm này giúp loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết, làm sạch da hiệu quả hơn so với các phương pháp tẩy tế bào chết vật lý.

Đêm 2: Sử dụng retinoids

Sau khi làm sạch, thoa một lượng nhỏ retinoid hoặc retinol. Đây là những sản phẩm nổi bật trong việc điều trị mụn trứng cá và chống lão hóa. Hãy nhớ sử dụng cùng với kem dưỡng ẩm để tránh kích ứng da, đặc biệt nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc khô.

Đêm 3 và 4: Cấp ẩm và dưỡng ẩm

Trong những đêm này, bạn chỉ cần làm sạch da và thoa kem dưỡng ẩm yêu thích. Sử dụng sản phẩm chứa axit hyaluronic và ceramides sẽ giúp phục hồi hàng rào tự nhiên của da, đặc biệt là cho những ai có làn da nhạy cảm hoặc dễ bị kích ứng.

Lợi ích của quá trình “Skin cycling”

Chu trình "skin cycling" không chỉ giúp bảo vệ hàng rào da mà còn giảm thiểu các tác dụng phụ không mong muốn từ sản phẩm chăm sóc da, như khô và kích ứng. Khi thực hiện đúng cách, phương pháp này có thể mang lại nhiều lợi ích.

Ảnh minh hoạ

Các lợi ích có thể kể đến như bảo vệ hàng rào da, giúp da giữ ẩm tốt hơn và giảm nguy cơ bị viêm nhiễm, tăng cường khả năng chịu đựng cho da, da sẽ dễ dàng thích nghi với các thành phần hoạt tính mạnh, như retinoids hay axit tẩy tế bào chết, giúp tối ưu hóa hiệu quả sản phẩm.

Bên cạnh đó, phương pháp này còn giúp giảm thiểu tình trạng khô da - đặc biệt quan trọng cho những ai có da nhạy cảm hoặc sống trong môi trường khô hanh.

Lưu ý khi thực hiện

Mặc dù "skin cycling" có thể mang lại nhiều lợi ích, nhưng không phải ai cũng phù hợp với phương pháp này. Nếu bạn đang điều trị một tình trạng da cụ thể, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để tìm ra quy trình chăm sóc da tốt nhất cho bạn.

Với những ai đã từng trải qua kích ứng da từ sản phẩm chăm sóc trước đây hoặc muốn đơn giản hóa quy trình chăm sóc hàng ngày, "skin cycling" có thể là lựa chọn lý tưởng. Hãy bắt đầu hành trình chăm sóc da của bạn một cách thông minh và an toàn để có được làn da khỏe mạnh như mong muốn.

Theo Health và Ohio State Health & Discovery

Tường Uyên

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

Cùng chủ đề

Hiểu đúng về collagen trong cơ thể

0
(SGTT) - Collagen là một loại protein dạng sợi, có cấu trúc thon dài và cứng, chiếm phần lớn trong các mô liên kết...

10 cách ngăn ngừa và loại bỏ sẹo mụn

0
(SGTT) - Thường xuất hiện ở tuổi dậy thì - mụn là nỗi lo phổ biến của nhiều thanh thiếu niên - do sự...

Bí quyết làm đẹp truyền thống của người Nhật với cám...

0
(SGTT) - Shiro Nuka, hay còn gọi là cám gạo, là bí quyết làm đẹp truyền thống của người Nhật đã được sử dụng qua...

Tiêm botox cho da đầu để điều trị rụng tóc liệu...

0
(SGTT) - Hiện nay, botulinum toxin (botox) được sử dụng khá phổ biến trong lĩnh vực thẩm mỹ, làm đẹp. Trong đó, tiêm botox...

Tóc mái dài nên để kiểu tóc nào cho phù hợp?

0
(SGTT) - Tóc mái dài luôn là lựa chọn yêu thích của nhiều chị em bởi khả năng biến hóa đa dạng và phù...

Xu hướng lông mày mỏng đang quay trở lại – bạn...

0
(SGTT) - Xu hướng lông mày mỏng thập niên 90 đang quay trở lại và gây sốt từ TikTok đến các sàn diễn thời...

Kết nối