(SGTTO) – Tim Don, vận động viên người Anh, ba lần vô địch giải Olympics cũng như vô địch thế giới giải ba môn phối hợp và hai môn phối hợp, là một trong những vận động viên đặc biệt tại Giải Techcombank IRONMAN 70.3 Việt Nam châu Á – Thái Bình Dương 2019. Điều đặc biệt nơi anh là gì? Cùng SGTTO trò chuyện với anh để khám phá nhé.
SGTTO: Chào mừng anh đến thành phố Đà Nẵng tham gia Giải Techcombank IRONMAN Việt Nam châu Á-Thái Bình Dương 2019. Anh có thể chia sẻ về cảm nhận của mình khi tham gia giải chạy này lần đầu tiên tại Đà Nẵng?
Tim Don: Tôi rất hào hứng khi lần đầu tiên đến Việt Nam. Khu vực tổ chức thực sự mang đẳng cấp thế giới. Nhìn vào nơi thi đấu có thể thấy rằng Đà Nẵng hội tụ mọi thứ để tổ chức giải.
Anh có một số danh hiệu IRONMAN và IRONMAN 70.3. Anh cũng đang giữ kỷ lục thế giới về thời gian (7:40:23, tại Giải vô địch IRONMAN Nam Mỹ ở Brazil). Tuy nhiên, đây là lần đầu tiên anh đua ở đây, trong cái nóng và ẩm ướt của Việt Nam. Anh chuẩn bị như thế nào để đối phó với điều này?
- Có chứ! Đà Nẵng sẽ rất nóng và ẩm ướt. Tôi nghĩ rằng điều này sẽ thách thức sự năng động của các vận động viên khi tham gia cuộc đua. Tôi đã và đang tập luyện chịu nóng trong một buồng nhiệt ở Anh. Tôi hy vọng điều này sẽ giúp ích cho mình tại cuộc đua.
Mục tiêu của anh trong cuộc đua này là gì?
- Tôi thực sự muốn tận hưởng hơn bao giờ hết không khí cuộc đua năm nay. Tôi sẽ nỗ lực dành một trong các thứ hạng lên bục nhận giải. Hy vọng mọi thứ sẽ tốt đẹp.
Anh đã lên kế hoạch du lịch sau cuộc đua ở Đà Nẵng?
- Có thể tôi sẽ khám phá cây cầu Vàng nổi tiếng tại Sunworld Ba Na Hills. Tôi nhìn hình thấy rất tuyệt.
Anh sẽ như thế nào trong năm năm tới?
- Hy vọng, tôi vẫn đủ sức khỏe để tham gia vào các cuộc thi ba môn phối hợp. Tôi dành tất cả tình yêu cho môn thể thao này cũng như những người tham gia.
Có một điều khá tế nhị nhưng không còn là bí mật rằng anh đã bị tai nạn kinh hoàng ở Kona hai năm trước. Anh đã nỗ lực để trở lại đường đua như thế nào?
- Đây thực sự là hành trình dài và đầy khó khăn với tôi. Thực sự là tôi vẫn chưa thể hoàn toàn là chính mình như trước khi bị tai nạn vào năm 2017. Tuy nhiên, với sự hỗ trợ tuyệt vời của vợ tôi và gia đình cũng như tất cả các nhà tài trợ của tôi và toàn thể cộng đồng ba môn phối hơp, tôi đang dần trở lại một cách đầy thận trọng.
Trải qua quá trình hồi phục lâu dài, anh có thể chia sẻ bí quyết?
- Thực sự không có bí quyết nào. Tôi nghĩ điều quan trọng là phải có mục tiêu và tin tưởng vào nó 100% và tìm những người có cùng mục tiêu có thể giúp bạn đạt được nó. Sẽ có những lúc khó khăn nhưng hãy dựa vào bạn bè của bạn, họ luôn sẵn sàng giúp đỡ bạn.
Là một vận động viên chuyên nghiệp, anh vui lòng chia sẻ kiến thức và kinh nghiệm của mình về dinh dưỡng và kinh nghiệm xử lý các chấn thương với các vận động viên phong trào tham gia cuộc đua lần này?
- Dinh dưỡng: Trước, trong và sau khi đua. Đừng thay đổi bất cứ điều gì khi còn tham gia đua. Hãy giữ nguyên chế độ dinh dưỡng như những gì bạn làm trong lúc luyện tập. Quan trọng là giữ nước trong cơ thể.
- Kinh nghiệm xử lý chấn thương (chấn thương thông thường, phòng ngừa và điều trị). Hãy lắng nghe cơ thể của bạn. Nếu có gì đó không ổn, hãy kiểm tra ngay thay vì đợi sau vài ngày kết thúc cuộc thi. Nói một cách khách, hãy chữa trị ngay từ lúc đầu thay vì để lâu và tốn cả một thời gian để chữa trị.
Đâu là đặc điểm lớn nhất của anh – một vận động viên ưu tú?
- Can đảm! Khi có khó khăn, bạn phải tìm cách đối mặt và vượt qua. Môn thể thao này thật tuyệt vời. Hãy hăng say lao động. Tôi rất hay nói tin vào những giấc mơ và mục tiêu của mình và làm việc chăm chỉ để thực hiện hóa ước mơ.
Nhân Tâm
