Để phòng tránh và chữa trị hiệu quả các chứng bệnh văn phòng như vẹo cột sống, thái hóa khớp, stress…, các chuyên gia về sức khỏe khuyên mỗi người nên tăng cường vận động thể chất và tập luyện các môn thể thao phù hợp. Một trong những bộ môn giúp cải thiện các chứng bệnh này và giúp người tập có thân hình đẹp là yoga. Sài Gòn Tiếp Thị số 73 ra ngày 29/11/2018 sẽ có bài hướng dẫn thực hành chuỗi động tác yoga đơn giản dành cho nhân viên văn phòng.
Bên cạnh đó, Sài Gòn Tiếp Thị số 73 còn có những thông tin hấp dẫn sau:
Khoảnh khắc đẹp với yoga: Nhằm lan tỏa tinh thần yêu thể thao, thích vận động để nâng cao chất lượng sống, Sài Gòn Tiếp Thị tổ chức cuộc thi ảnh Khoảnh khắc Yoga dành cho những người đang tập luyện yoga ở Việt Nam. Cuộc thi nhận ảnh tham gia đến hết ngày 9/12/2018.
Những dụng cụ hỗ trợ tập yoga: Yoga là một trong các môn môn thể thao thích hợp với những người làm việc ở văn phòng. Cũng như những môn thể thao khác, yoga cũng có những dụng cụ hỗ trợ các động tác của người tập.
Tập luyện yoga qua ứng dụng: Với những ai yêu thích hoặc mới làm quen với bộ môn yoga nhưng không có nhiều thời gian đến các trung tâm dạy yoga để tập luyện thì có thể tải về các ứng dụng dạy yoga. Những ứng dụng này cung cấp các bài tập, phương pháp tập luyện tốt cho sức khỏe.
Những trang web nghe nhạc trực tuyến: Mới đây, dịch vụ nghe nhạc trực tuyến Spotify đã mở gói đăng ký thành viên cao cấp với mức giá 5.900 đồng/3 tháng sử dụng cho người dùng tại Việt Nam. Các trang web nghe nhạc trực tuyến khác cũng có những gói thành viên cao cấp với những mức giá, quyền lợi thành viên khác nhau tùy vào nhu cầu thưởng thức âm nhạc của người dùng.
Doanh nghiệp Việt ứng phó với chiến tranh thương mại: Doanh nghiệp nội có thể được hưởng lợi từ cuộc chiến thương mại Mỹ – Trung trong ngắn hạn nhưng trong dài hạn có rất nhiều rủi ro nếu không có những kế hoạch chuẩn bị bài bản.
Doanh nhân cùng nhận diện stress: Ngày 24/11 vừa qua, Thời báo Kinh tế Sài Gòn, Câu lạc bộ Saigon Times cùng sự hỗ trợ của Công ty Cổ phần Vinamit đã tổ chức buổi tọa đàm “Vượt qua stress theo quan niệm Đông y và Tây y”, với gần 100 người tham dự, chủ yếu là những doanh nhân thành đạt. Bác sĩ Lê Hùng, Nguyên Phó Viện trưởng Viện Y học Dân tộc TPHCM, đã vạch ra cho những người chủ doanh nghiệp, doanh nhân thấy rõ diện mạo của stress và làm sao để giải thoát khỏi hệ quả xấu của nó.
Thi nhau phát minh chống ngập lụt: Hàng loạt các kiến trúc sư trên thế giới đang nỗ lực tạo ra những thiết kế nhà nổi, nhà chống ngập lụt để ứng phó với tình trạng biến đổi khí hậu.
Giải mã sức hút của Hà Anh Tuấn: Nổi lên từ Sao Mai Điểm Hẹn 2006 với giọng hát trầm ấm, Hà Anh Tuấn không tạo ấn tượng đều đặn như nhiều ca sĩ khác. Thế nhưng, kể từ khi trở lại với dự án See Sing Share, tên tuổi của chàng ca sĩ này lên như diều gặp gió, dù anh chọn lối đi không được làng nhạc Việt (Vpop) đánh giá cao: cover (hát lại) những bản nhạc đình đám khác.
Xuống phố với áo khoác blazer: Với thời tiết se lạnh khi vào mùa mưa của miền Nam thì một chiếc áo blazer nhẹ nhàng sẽ giúp các nàng điệu đà hơn. Còn với mùa thu đông của miền Bắc thì chị em sẽ cần tới những chiếc áo blazer với chất liệu dày hơn để có thể giữ ấm cho cơ thể nhưng vẫn hợp thời trang.
Nhiều chương trình tour đón Giáng sinh và năm mới: Mùa du lịch dịp Giáng sinh và năm mới 2019 không quá sôi động do khá gần với dịp nghỉ lễ dài vào Tết Nguyên đán. Giá tour cho mùa này không tăng hoặc chỉ tăng nhẹ ở một vài tuyến đi bằng đường hàng không, do đó người có nhu cầu đi du lịch thời điểm này có thể dễ dàng chọn lựa tour mong muốn.
Những thành quả của công nghệ in 3D: Giác mạc nhân tạo, nhà ở được “in” ra, xe hơi siêu nhẹ và đồ điện tử in lên da đều là thành quả ứng dụng ấn tượng do công nghệ in 3D mang lại.
