Ăn bí đỏ: tốt cho trẻ nhỏ lẫn người già

(SGTTO) - Trong các loại rau củ, bí đỏ là nguồn cung cấp beta carotene - một chất chống oxy hoá mạnh mang lại màu cam rực rỡ cho...

Món ngon lành mạnh: bò cuộn nấm, rau củ cho bữa tiệc cuối tuần

(SGTTO) - Bò cuộn nấm kim châm, phô mai đã khá quen thuộc với những tín đồ món nướng. Tuy nhiên, Sài Gòn Tiếp Thị đã biến tấu món...

Món ngon lành mạnh: không lo tăng cân với pancake chuối, yến mạch

(SGTTO) - Yến mạch là thực phẩm được nhiều người giảm cân lựa chọn bởi nó là loại tinh bột chuyển hóa chậm, hàm lượng dinh dưỡng cao. Khi...

Trời mưa, ghé Quán Văn nghe nhạc Trịnh

(SGTTO) - Nếu bạn là một người yêu nhạc Trịnh Công Sơn, Quán Văn sẽ là địa điểm phù hợp để bạn ghé qua và ngồi lại, nhất là...

Huấn luyện viên Lương Ngọc Duy hướng dẫn chi tiết cách khởi động trước...

(SGTTO) – Trước khi xuống hồ bơi, người bơi cần khởi động để tránh bị bong gân, "chuột rút" và có thể bơi trong thời gian dài mà không...

Khi nhân viên hớn hở theo sếp… đi nhặt rác

(SGTTO) - Điều thú vị ở đây là các nhân viên đều cảm thấy vui vẻ với hoạt động dọn rác tại những điểm tham quan trong hành trình...

Món ngon lành mạnh: nui thịt rau củ ngon ngọt không cần hầm xương

(SGTTO) - Với gợi ý từ Sài Gòn Tiếp Thị, món nui nấu cùng thịt và rau củ sẽ ngon, ngọt bất ngờ mà không cần hầm xương trong...

Mùa trái vải – những lý do khiến bạn phải thưởng thức ngay

(SGTTO) - Trái vải có vị ngọt thanh, thường được ăn tươi, chế biến thành món kem hoặc các loại nước trái cây, rượu, trà và thạch. Mùa hè...

Năm lợi ích sức khỏe vượt trội trong một ly trà matcha

(SGTTO) - Trà được biết đến là một trong những loại thức uống lành mạnh nhất trên thế giới. Trong số các loại trà, trà xanh (matcha) được xếp...

Giải tỏa căng thẳng, linh hoạt hơn với bộ môn zumba

(SGTTO) – Ngoài gym, aerobic hay yoga thì zumba cũng là môn thể thao giúp cơ thể được vận động, tiêu hao năng lượng, giảm cân. Điểm thu hút...

Có thể bạn quan tâm