Nguyên tắc dinh dưỡng khi ăn rau củ quả

(SGTT) - Rau củ quả là thực phẩm không thể thiếu trong mỗi bữa ăn hàng ngày của mỗi gia đình, nhưng ăn thế nào là đủ, có lợi,...

Tự pha chế đồ uống sau tập luyện tại nhà

(SGTTO) – Hiện trên thị trường có nhiều loại nước uống thể thao ở dạng đóng chai hoặc lon nhưng nếu bạn chỉ là người tập luyện bình thường...

Trái cây đâu chỉ giúp làm đẹp da, trẻ lâu

Những người ăn trái cây thường xuyên sẽ giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính, tim mạch, ung thư. Trái cây rất có lợi cho sức khỏe, giúp...

Tế bào ung thư thích ăn gì?

(SGTTO) - Nhiều người, khi mắc bệnh ung thư thường hay đặt ra câu hỏi ăn những món gì, ăn như thế nào để giữ sức khoẻ, chiến thắng...

Chơi một môn thể thao giúp giảm nguy cơ bệnh tim ở phụ nữ

(SGTTO) - Số vụ đau tim xảy ra ở phụ nữ trẻ đang gia tăng đáng báo động. Theo một nghiên cứu được đăng tải gần đây trên tạp...

Sống khỏe lúc giao mùa

(SGTT) - Thời tiết không ngừng thay đổi, nắng mưa thất thường là lúc chúng ta cần chú ý phòng tránh ảnh hưởng ngoại cảnh đến sức khỏe con...

Đối phó với kiệt sức – căn bệnh của thời đại

(SGTTO) - Việc bị cảm lạnh, ốm đau thường xuyên, mất ngủ hay bạn muốn giải tỏa bằng việc uống nhiều rượu, bia hoặc mua sắm trực tuyến quá...

Tránh tác dụng phụ khi uống chè dưỡng nhan

(SGTTO) - Theo lương y Nguyễn Công Đức, với các thành phần gồm yến tuyết, nhựa đào, hạt sen, long nhãn, kỷ tử, táo đỏ... chè dưỡng nhan chính...

Dinh dưỡng trong tập luyện thể thao thế nào cho hiệu quả?

(SGTTO) - Dinh dưỡng phù hợp là một yếu tố quan trọng để nhiều người có được những lần tập luyện hoặc thi đấu thể thao hiệu quả, theo...

Tự ý mua thuốc tăng chiều cao, rước thêm bệnh cho con

(SGTTO) - Hiện nay, nhiều cha mẹ lo lắng con thấp còi hơn các bạn nên tự ra nhà thuốc mua thuốc, thực phẩm chức năng tăng trưởng chiều...

Quảng cáo