fbpx
Thứ Năm, Tháng Mười Hai 3, 2020

Bài tập

Thay vì vừa thức giấc đã lướt web, hãy làm những...

0
(SGTTO) - Nếu điều đầu tiên bạn làm khi thức dậy là nhấc điện thoại lên và "lướt web" thì chắc chắn là bạn...

Làm sao giúp đốt năng lượng khi lỡ ăn nhiều bánh...

0
(SGTTO) - Ăn một chiếc bánh trung thu trong dịp Tết đoàn viên tuy vui vẻ và gắn kết mọi người song lại là...

4 động tác giúp rãnh lưng sâu, quyến rũ

0
(SGTTO) - Huấn luyện viên cá nhân Bùi Thị Yến Xuân hướng dẫn 4 động tác dễ thực hiện, không đòi hỏi dụng cụ hỗ...

4 động tác đơn giản giúp mông và đùi săn chắc

0
(SGTTO) - Cơ thể của phụ nữ dễ bị tích mỡ ở phần mông và đùi hơn so với nam giới. Luyện tập những...

Các bài tập đơn giản để “đốt” calo khi… lỡ ăn...

0
(SGTTO) - Những chiếc bánh trung thu được tạo ra từ nhiều nguồn nguyên liệu khác nhau, tuy nhiên thành phần chính của nó...

Tập thở không dễ chút nào

0
(SGTTO) - Hơi thở giữ vai trò quan trọng trong môn yoga, cung cấp nhiều năng lượng, sức mạnh trong các tư thế, ảnh hưởng...

Chín bài tập có thể giúp tim khỏe và tăng sức...

0
(SGTTO) - Thể lực tốt không có nghĩa là có sức bền tốt. Chìa khóa để thể lực tạo ra sức bền chính là...

Nên tập các bài tập giãn cơ trước hay sau khi...

0
(SGTTO) - Các bài tập giãn cơ luôn luôn cần thiết khi cơ thể bước vào tập luyện. Các bài tập ngày giúp làm...

Tập luyện tại nhà: 5 bài tập tăng cơ, đốt mỡ

0
(SGTTO) - Trong thời gian qua, nhiều người hạn chế đến phòng gym tập luyện để đề phòng lây nhiễm Covid-19. Do đó, tập...

Giữ dáng, rèn thể lực tại nhà chỉ với bài tập...

0
(SGTTO) - Noam Tamir, huấn luyện viên thể hình và là chủ sở hữu của Trung tâm Fitness tại thành phố New York (Mỹ)...

ĐỒNG HÀNH CÙNG CHÚNG TÔI

5,012Thành viênThích
0Người theo dõiTheo dõi
218Người theo dõiĐăng Ký
- Advertisement -

Mới cập nhật

Vừa chào tour du lịch dịp cuối năm, doanh nghiệp lại hồi hộp vì Covid-19

(SGTTO) - Từ nay đến tết là mùa kinh doanh cuối cùng của các doanh nghiệp ngành du lịch như lữ hành, nhà hàng,...

Trạm trú chân miễn phí cho người yêu thiên nhiên hoang dã ở Bù Gia Mập

(SGTTO) - Bạn là tình nguyện viên, đam mê cống hiến vì thiên nhiên, bảo tồn động vật hoang dã? Nhưng ngoài chí phí,...

Thêm 7 ca nhiễm Covid-19, tất cả đều là người nhập cảnh

(SGTTO) -  Theo thông tin từ Bộ Y tế, trong vòng 24 giờ qua, tính đến 18:00 ngày 2-12, Việt Nam phát hiện thêm...

TPHCM Marathon Techcombank 2020 tạm hoãn

(SGTTO) - Dự kiến diễn ra vào ngày 13-12-2020, tuy nhiên với tình hình dịch Covid-19 có diễn biến phức tạp tại TPHCM, Ban...

Đầu bếp Ngọc Nhi: bén duyên nghề từ “sự cố” năm 13 tuổi

(SGTTO) - Từ một sự cố ở gia đình năm 13 tuổi, chị Ngọc Nhi đã bén duyên với nghề bếp và qua nhiều...