Hè khỏe mạnh cùng Gym

Gym là hình thức tập luyện thể thao không chỉ đem lại thể lực dẻo dai mà còn giúp người tập sở hữu thân hình chắc khỏe, quyến rũ. Tại Việt...

“Mách” bạn các địa chỉ phòng gym ở Quận 5

Bạn sống ở quận 5 (TPHCM) và đang tìm kiếm một phòng gym phù hợp để tập luyện giữ gìn vóc dáng kết hợp với nâng cao sức khỏe?...

5 động tác giãn cơ cho dân văn phòng

Dưới đây là 5 động tác thư giãn vai, lưng, giúp dân văn phòng giải tỏa căng thẳng và áp lữ trong những ngày bận rộn với hàng tá...

Học miễn phí tại Yoga Living ngày 30/6

Tiếp nối chuỗi hoạt động Ngày Cộng Đồng do Yoga Living tổ chức, lớp học Yoga miễn phí với chủ đề: “Xoa dịu căng thẳng, tìm lại giấc ngủ...

Hai thời điểm tập Yoga tốt nhất trong ngày

Chúng ta thường có thói quen tập thể dục nói chung và Yoga nói riêng vào bất cứ lúc nào có thời gian rảnh. Tuy vậy, Yoga là một...

Người bộ đội về hưu đạp xe hơn 100 km/ngày rèn thể lực

Vừa gia nhập CLB Saigon Sports, người chơi Nguyễn Minh Sơn đã nhanh chóng xác lập kỷ lục mới tại sự kiện Tích "km" nhận quà với thành tích...

Kết quả vòng chung kết Khoảnh khắc Yoga

Sau một tuần tranh tài sôi nổi tại vòng chung kết cuộc thi Khoảnh khắc Yoga, ngôi vị cao nhất cuộc thi đã thuộc về hai tác phẩm là Vũ...
video

Giải xe đạp địa hình Hầm đá Cross Country 2018

Nhằm tạo sân chơi cho người đam mê bộ môn xe đạp địa hình, được sự cho phép của UBND tỉnh Bình Dương, Sở Văn hóa thể thao và Du...

Hoang mang với cuộc chiến thanh lọc cơ thể

Ngân Khánh - Sau khi nạp nhiều bia rưọu, dầu mỡ, và đồ ngọt trong dịp tết, nhiều người đang ráo riết tìm cách thanh lọc cơ thể. Tuy nhiên,...

Chạy bộ đốt cháy bao nhiêu calo?

Với những người thừa cân, việc đốt cháy calo thật nhiều là cần thiết để giúp cơ thể loại bỏ được mỡ thừa. Giảm cân bằng cách chạy bộ...