Ăn gì để tăng cân lành mạnh?

(SGTTO) - Phần lớn mọi người đều mong ước có thể ăn bất cứ thứ gì mình thích mà không bị tích mỡ, tăng cân và béo phì. Nhưng...

Những loại thực phẩm giúp tăng chiều cao

(SGTTO) - Khoa học chứng minh là chiều cao của con người phụ thuộc vào yếu tố di truyền. Tuy nhiên, vẫn có nhiều cách để giúp trẻ tăng...

Bánh Tây không hề lành mạnh

(SGTT) - Cho dù bạn có nghiên cứu công thức làm bánh “tự nhiên” thế nào đi chăng nữa thì bánh Tây vẫn không tốt cho sức khỏe. Bằng...

6 loại trà giúp đốt mỡ thừa tự nhiên

(SGTTO) - Một tách trà mỗi ngày mang đến nhiều lợi ích sức khỏe như bảo vệ tế bào tránh tổn thương và hư hại, giảm nguy cơ mắc...

Những điều bạn chưa biết về hạt chanh dây

(SGTTO) - Với vô số hạt màu vàng thơm ngon, chanh dây (hay còn gọi là chanh leo) được biết đến như một loại trái cây giàu giá trị...

Ăn nghệ sao cho tốt

(SGTTO) - Các nhà khoa học đã chiết tách thành phần chữa bệnh chính trong củ nghệ là curcuminoid-một tổ hợp bao gồm Curcumin I, Curcumin II và Curcumin...

7 lợi ích bất ngờ của sữa lên men kefir

(SGTTO) - Nhiều thế kỷ qua, kefir đã được tiêu thụ trên khắp thế giới. Thế nhưng, ở Việt Nam, kefir vẫn còn khá xa lạ. Thật ra, đây...

Những lợi ích không ngờ đến của hạt cam

(SGTTO) - Lâu nay chúng ta thường ăn cam và bỏ hạt nhưng thực tế, hạt cam cũng mang lại rất nhiều giá trị cho sức khỏe. Hạt cam rất...

Ăn chay đúng cách

(SGTT) - Khi số người thích ăn chay và ăn chay thường xuyên ngày càng nhiều hơn, thị trường cung ứng đồ ăn chay càng thêm đa dạng và...

Mỗi ngày ăn một trái thơm: Lợi hay hại?

(SGTTO) - Các nghiên cứu đã chứng minh, nếu ăn quá nhiều thơm (dứa) thì bạn có thể mắc bệnh tiểu đường, sâu răng, những phản ứng dị ứng, các...

Quảng cáo