Thực phẩm giúp bồi bổ trí não trước kỳ thi

(SGTTO) - Mỗi khi chuẩn bị bước vào kỳ thi, hầu hết mọi người đều chịu nhiều áp lực. Nhưng thay vì để sự lo lắng lấn át, điều...

Những loại rau quả nên tránh ăn cùng nhau

(SGTTO) - Một số loại trái cây và rau củ khi kết hợp với nhau sẽ gây hại, thậm chí gây nguy hiểm đến sức khỏe. Ăn nhiều trái cây...

Những thực phẩm tốt cho bữa sáng

(SGTTO) - Nghiên cứu mới nhất cho biết, thời điểm ăn cũng quan trọng như những thực phẩm được ăn. Cụ thể, những người coi bữa ăn sáng là...

7 loại đồ uống giúp thanh lọc gan

(SGTTO) - Gan nhiễm mỡ hoặc xơ gan khiến cơ thể mệt mỏi, thừa cân và trong một số trường hợp gây ra chứng vàng da và mắt, thậm...

Khoai mì tốt cho sức khỏe nếu biết cách chế biến

(SGTTO) - Khoai mì có hàm lượng dinh dưỡng cao, cụ thể, hàm lượng carb trong khoai mì chỉ đứng sau gạo và bắp. Tuy nhiên, mỗi người cần...

Những lưu ý cơ bản khi ăn để hệ tiêu hóa khỏe mạnh

(SGTTO) - Ăn nhiều loại thức ăn là tốt hay vừa ăn vừa uống sẽ dễ tiêu hóa hơn... là những quan niệm sai lầm của nhiều người trong...

Những thực phẩm giúp người bệnh mau phục hồi

(SGTTO) - Người đang bệnh thường chán ăn do mất đi cảm giác ngon miệng và mệt mỏi. Những loại thực phẩm sau sẽ giúp người bệnh cải thiện...

Lợi ích không nên bỏ qua từ cải xoăn

(SGTTO) - Cải xoăn (cải Kale) là một trong những thực phẩm tốt cho sức khỏe mà bạn có thể ăn thường xuyên. Không chỉ có thế, các thực...

Ăn gì để tăng cân lành mạnh?

(SGTTO) - Phần lớn mọi người đều mong ước có thể ăn bất cứ thứ gì mình thích mà không bị tích mỡ, tăng cân và béo phì. Nhưng...

Những loại thực phẩm giúp tăng chiều cao

(SGTTO) - Khoa học chứng minh là chiều cao của con người phụ thuộc vào yếu tố di truyền. Tuy nhiên, vẫn có nhiều cách để giúp trẻ tăng...

Quảng cáo