Trị mất ngủ với những loại đồ uống tự làm tại nhà

(SGTTO) - Những ai thường xuyên rơi vào tình trạng khó ngủ, ngủ không sâu hay ngủ không đủ giấc có thể tìm đến một số thức uống lành...

Những thực phẩm cần tránh để trái tim khỏe

(SGTTO) - Nếu bạn thường xuyên sử dụng các loại thực phẩm có nhiều muối (natri), chất béo bão hòa và cholesterol, khả năng mắc các bệnh về tim...

Khỏe bên trong, đẹp bên ngoài nhờ ăn cà rốt

(SGTTO) - Cà rốt là loại thực phẩm lành mạnh, dễ tìm. Điều thú vị mà không phải ai cũng biết, đó là vị ngọt và giòn của cà...

Mức dinh dưỡng của các loại hạt

(SGTTO) - Các loại hạt rất giàu chất béo, protein, vitamin và khoáng chất, có lợi cho tim. Điều quan trọng là mỗi người phải chú ý đến cách...

Thực hư chế độ ăn thực dưỡng chữa được ung thư?

(SGTTO) - Thời gian gần đây, trên mạng xã hội xuất hiện thông tin nhiều người rủ nhau ăn cơm gạo lứt muối mè thực dưỡng để chữa bách...

7 loại nước không nên uống vào buổi tối

(SGTTO) - Buổi tối là thời gian các cơ quan trong cơ thể nghỉ ngơi sau một ngày làm việc mệt mỏi. Chính vì thế, các chuyên gia khuyến...

10 loại thực phẩm tốt cho người mắc bệnh suy tuyến giáp

(SGTTO) - Theo lời khuyên của các chuyên gia sức khỏe, người mắc bệnh suy tuyến giáp nên điều chỉnh chế độ ăn uống để điều trị căn bệnh...

Thực phẩm trị buồn nôn cho người đang bệnh

(SGTTO) - Có rất nhiều lý do khiến bạn muốn buồn nôn như bị nhiễm virus, bị ngộ độc thực phẩm, đang điều trị ung thư, bị say tàu...

Giảm đau đầu gối nhờ ăn rau củ

(SGTT) - Ít ai biết rằng có những loại thực phẩm có công dụng giảm đau vô cùng kỳ diệu đối với các cơn đau đầu gối. Rất khó kiểm...

9 thực phẩm cần tránh khi bị đau dạ dày

(SGTTO) - Nếu bạn đang bị đau bụng hoặc buồn nôn, tiêu chảy, đau dạ dày, bạn sẽ có cảm giác vô cùng khó chịu. Để quá trình hồi...

Có thể bạn quan tâm