Những lợi ích bất ngờ của dầu ô liu mà bạn nên biết

(SGTTO) - Ngày nay trên thị trường có rất nhiều loại dầu ăn tốt cho sức khỏe, tuy nhiên các chuyên gia dinh dưỡng vẫn luôn khuyên mỗi người...

Những sai lầm khiến tăng cân mất kiểm soát

(SGTTO) - Cuộc sống hiện đại ngày nay đã không còn lạ lẫm với căn bệnh béo phì, tăng cân mất kiểm soát. Đôi khi bạn lên cân mà...

10 thực phẩm giúp vết thương sau khi nhổ răng mau lành

(SGTTO) - “Thứ nhất đau mắt, thứ nhì nhức răng”, vì thế nếu răng bạn có vấn đề thì hãy sớm đến gặp nha sĩ để tránh những cơn...

Những thực phẩm giúp ngừa chứng nghẽn mạch máu nguy hiểm

(SGTTO) - Một số loại thực phẩm tự nhiên có đặc tính làm loãng máu và không gây tác dụng phụ sẽ dễ dàng giúp người ăn tránh được...

Những thực phẩm giúp bạn yêu đời hơn

(SGTTO) - Có nhiều biện pháp phòng ngừa căn bệnh trầm cảm như trị liệu tâm lý, uống thuốc trị trầm cảm, tập thể dục, tập yoga và ngồi...

Bảy loại thực phẩm tốt cho xương

(SGTTO) - Tất cả các loại vitamin và khoáng chất đều giúp ích cho sức khỏe tổng thể của xương, nhưng có hai loại nổi bật hơn cả là...

5 loại thực phẩm giúp da nói không với lão hóa

(SGTTO) - Khi có tuổi, các tế bào ngừng việc phát triển và chuyển dần sang giai đoạn già hóa, các collagen tự nhiên trong cơ thể dần ít...

5 loại thực phẩm hữu ích cho người say tàu xe

(SGTTO) - Chứng say tàu xe không chỉ khiến người mê du lịch khốn khổ mà còn làm cho bất cứ ai bị say xe cảm thấy sợ hãi,...

Khẩu phần ăn hằng ngày của bạn đã đúng và đủ?

(SGTTO) - Chìa khóa của chế độ ăn uống lành mạnh là ăn đúng lượng calo cần thiết cho mức độ hoạt động của cơ thể, giúp cân bằng...

Giải phóng mỡ thừa bằng trái cây

(SGTTO) - Mỗi người đều biết việc giảm cân không hề dễ dàng. Cơ thể theo cơ chế tự nhiên luôn tích trữ chất béo để đảm bảo nguồn...

Quảng cáo