Nước ép trái sung giúp phòng các bệnh về đường hô hấp

(SGTTO) - Trái sung là một loại trái cây dinh dưỡng với nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc. Từ trái sung, chúng ta có thể chế biến...

Thiếu vitamin D, tỷ lệ nhiễm trùng đường hô hấp của cơ thể sẽ...

(SGTTO) - Các loại thực phẩm lành mạnh mỗi người dùng trong bữa ăn hằng ngày đều cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, trong đó, thực phẩm giàu vitamin...

Dùng vị thuốc để tăng cường hệ miễn dịch phòng, chống Covid-19

(SGTTO) - Có nhiều cách để tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Ngoài bổ sung Vitamin và khoáng chất, việc dùng các vị thuốc, bài thuốc có...

Những lợi ích cho sức khỏe của yến mạch khiến bạn sẽ muốn ăn...

(SGTTO) - Nhiều chuyên gia và các nhà nghiên cứu dinh dưỡng đã khẳng định tác dụng của yến mạch trong việc làm giảm nguy cơ mắc các căn...

Không khó để ăn theo tiêu chuẩn lành mạnh của WHO

(SGTTO) - Theo lời khuyên của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), chế độ ăn uống lành mạnh là chìa khoá giúp ngăn chặn tình trạng thiếu dinh...

Các loại thảo dược và gia vị giúp cơ thể tăng khả năng chống...

(SGTTO) - Trong những ngày thời tiết thay đổi thất thường cũng như có dịch bệnh, bạn nên bổ sung vào chế độ hằng ngày của mình một số...

9 thực phẩm giúp bạn vượt qua cơn hạ huyết áp tức thì

(SGTTO) - Đôi khi trong lúc làm việc hay đi lại, nhiều người đột nhiên bị đổ mồ hôi, cảm thấy xung quanh tối sầm lại, cảm giác không...

Thực đơn dinh dưỡng cho một ngày lành mạnh

(SGTT) - Vào mùa nắng nóng việc cân đối dinh dưỡng hằng ngày theo tháp dinh dưỡng và vận động hợp lý là hai điều quan trọng mà TS-BS...

12 bí quyết dinh dưỡng dự phòng lây nhiễm Covid-19

Theo khuyến cáo của Bộ Y tế và Tổ chức Y tế Thế giới, việc đảm bảo chế độ dinh dưỡng đầy đủ và duy trì một lối sống...

Bạn đã hiểu hết về tầm quan trọng của vitamin B12 với cơ thể?

(SGTTO) - Vitamin B12 là một trong những loại vitamin cực kỳ quan trọng đối với cơ thể trong việc tạo ra DNA, thần kinh và tế bào máu,...

Có thể bạn quan tâm