Giải phóng mỡ thừa bằng trái cây

(SGTTO) - Mỗi người đều biết việc giảm cân không hề dễ dàng. Cơ thể theo cơ chế tự nhiên luôn tích trữ chất béo để đảm bảo nguồn...

10 loại thực phẩm điều trị táo bón tốt hơn dùng thuốc

(SGTTO) - Nếu bạn đang gặp phải căn bệnh khó chịu liên quan đến đại tràng như táo bón, hãy thử một trong số những loại thực phẩm dưới...

Giải rượu với những thực phẩm đơn giản

(SGTTO) - Người sau khi uống nhiều rượu thường gặp các triệu chứng khó chịu như nhức đầu, buồn nôn, khát và cảm giác khô miệng, chóng mặt, mệt...

Mẹo đơn giản để giữ trái cây không bị oxy hóa

(SGTTO) - Trái cây và rau củ rất giàu vitamin và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu không biết cách bảo quản thì màu sắc lẫn giá trị...

Những lưu ý khi dùng thảo dược làm sạch thận

(SGTTO) - Làm sạch thận bằng trà thảo mộc là phương pháp phổ biến được nhiều người áp dụng để giữ cho thận khỏe mạnh. Tuy nhiên, người sử...

Mẹo bảo quản thực phẩm tươi lâu và không mất chất dinh dưỡng

(SGTTO) - Mua được thực phẩm tươi ngon nhưng nếu không bảo quản đúng cách sẽ làm giảm hương vị cũng như giá trị dinh dưỡng của thực phẩm....

Khỏe đẹp toàn diện với nước ép cà chua

(SGTTO) - Cà chua là một nguồn vitamin và khoáng chất vô cùng hiệu nghiệm cho sức khỏe. Ngoài những dinh dưỡng cơ bản, nước ép cà chua còn...

Nhận biết các dưỡng chất qua màu sắc rau củ quả

(SGTTO) - Dinh dưỡng thực vật (phytonutrient) là những chất dinh dưỡng tự nhiên tập trung nhiều ở lớp vỏ, tạo nên màu sắc, hương thơm và mùi vị...

Những sai lầm phổ biến khi sơ chế và nấu rau củ

(SGTTO) - Các loại rau củ như cà rốt, bông cải xanh, cải xoăn... giúp tăng cường sức khỏe và chất lượng cho chế độ ăn kiêng của mỗi...

Thải độc cơ thể mỗi ngày với nước dưa leo

(SGTTO) - Không có gì sảng khoái hơn một ly nước ép dưa leo mát lạnh trong mùa hè oi nóng. Nước ép dưa leo hỗ trợ quá trình...

Quảng cáo