Những thực phẩm giúp răng thêm chắc khỏe

(SGTTO) - Nếu bạn là người hay ăn ngọt, hay uống rượu hay đồ uống có ga… bạn sẽ gặp nhiều vấn đề về răng nếu không biết cách...

Những lợi ích khi thay thế đường tinh luyện bằng đường dừa

(SGTTO) - Đường tinh luyện mang lại rất nhiều nguy cơ tiềm ẩn cho sức khỏe. Đáng mừng là hiện nay đã có loại đường lành mạnh hơn để...

Những thực phẩm giúp bạn ngủ ngon hơn

(SGTTO) - Giấc ngủ ảnh hưởng đến mọi khía cạnh của sức khỏe. Vậy nên, nếu thời lượng lẫn chất lượng của giấc ngủ không đủ có thể là...

Chất béo không đáng sợ như bạn nghĩ

(SGTTO) - Nghe đến chất béo mọi người thường sợ hãi vì nghĩ đến tăng cân, gây ra nhiều bệnh tật. Tuy nhiên, chất béo, cụ thể là chất...

Thải độc cơ thể với 10 thực phẩm dễ tìm

(SGTTO) - Trước tình trạng ô nhiễm môi trường như hiện nay, ngoài những cách bảo vệ sức khỏe từ bên ngoài thì việc ăn uống để thanh lọc,...

Những thực phẩm tốt cho người huyết áp cao

(SGTTO) - Hiện nay, bệnh cao huyết áp không chỉ xảy ra ở những người già, rất nhiều người trẻ đã bị cao huyết áp do chế độ ăn...

Người mắc bệnh tiền tiểu đường cần tránh xa các loại thực phẩm này

(SGTTO) - Tiền tiểu đường không chỉ khiến nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 tăng cao mà còn có khả năng gây ra các bệnh ảnh hưởng...

Thận trọng khi ăn hồng giòn

(SGTTO) - Ăn trái cây luôn tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, có một số loại trái cây cần thận trọng khi ăn, một trong số đó chính là...

Mẹo nhỏ giúp cắt giảm lượng đường nạp vào cơ thể

(SGTTO) - Đường là một gia vị không thể thiếu, giúp các món ăn thức uống ngon miệng hơn, làm cho vị giác của người ăn được thỏa mãn...

Sáu thực phẩm lên men tự nhiên chứa nhiều lợi khuẩn probiotic

(SGTTO) - Probiotic là các vi sinh vật sống có lợi cho sức khỏe, mang đến nhiều lợi ích cho cơ thể nói chung và não bộ nói riêng. Probiotic...

Quảng cáo