Home Chất lượng sống

Chất lượng sống

Cách đơn giản để cân bằng cuộc sống

Bích Khuê - giáo viên yoga - Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, tìm kiếm sự cân bằng luôn là giải pháp đến muộn của rất nhiều người. Họ...

Bữa trưa nhanh có đủ dinh dưỡng?

Vũ Yến - Nhanh gọn, tiện lợi là những ưu điểm mà bữa ăn nhanh ở cửa hàng tiện ích đem lại cho người tiêu dùng. Mặc dù có ý...

Siêng tập thể dục chưa chắc đã giảm cân

Vũ Hoàng -  Một nghiên cứu thú vị về các hành vi và sự trao đổi chất cho thấy việc tập thể dục có thể không giúp giảm cân được...

Những nguy hại khi trẻ dùng thiết bị thông minh

ThS.BS. Đinh Thạc – Bệnh viện Nhi Đồng 1, TPHCM - Những thiết bị như điện thoại thông minh (smartphone), máy tính bảng đang trở thành “đồ chơi” phổ biến...

Cá chuồn gành nấu với rau ranh

Tiên Sa - Ở quê tôi, khoảng chớm hè, khi nghe tu hú gọi bầy vang trên không trung thì cũng là thời điểm rau ranh trở mình ngon nhất....

Coi chừng đổ bệnh vì ăn chay không đúng cách

Hoàng Nhung - Cho rằng ăn chay là cách thanh lọc cơ thể hoặc giảm cân, nhiều người vô tư loại thịt, cá ra khỏi thực đơn nhưng không biết...

Dưỡng da bằng mỹ phẩm lên men

Mỹ Huyền - Xu hướng chọn sản phẩm dưỡng da an toàn và lành mạnh hiện đang tăng cao. Các hãng mỹ phẩm cũng cung cấp sản phẩm dưỡng da...

Hoang mang với cuộc chiến thanh lọc cơ thể

Ngân Khánh - Sau khi nạp nhiều bia rưọu, dầu mỡ, và đồ ngọt trong dịp tết, nhiều người đang ráo riết tìm cách thanh lọc cơ thể. Tuy nhiên,...

Làm đẹp toàn thân thế nào là toàn diện?

Ngọc Hà - Nhiều người quan niệm chỉ cần tắm rửa mỗi ngày bằng sữa tắm là đã đủ cho một làn da đẹp. Tuy nhiên, theo những chuyên gia...

Bình giữ nhiệt nay đã khác

Duy Anh - Để giữ đồ uống nóng hoặc lạnh theo ý thích, người dùng có thể chọn mua các loại bình giữ nhiệt. Chúng có thiết kế gọn nhẹ,...